Coach Stoff | Outcome Based Training | Custom Training Plans | HYROX | Performance Testing
Personal trainer, Gezondheidsconsulent
Over Coach Stoff | Outcome Based Training | Custom Training Plans | HYROX | Performance Testing
Christoff van Heerden coacht atleten in Amsterdam die serieus werk willen maken van hun fiets- of looptraining. Met een achtergrond als professioneel wielrenner en Zuid-Afrikaans kampioen in 2010 kent hij de sport van binnenuit. In 2020 verhuisde hij naar Amsterdam om daar een coachingpraktijk op te bouwen die op echte connectie en echte vooruitgang is gericht. Zijn aanpak verschilt van veel andere trainers. Stoff ziet coaching niet alleen als trainingsplannen en getallen, maar als het begrijpen wie je bent, hoe je leeft en wat je werkelijk wilt bereiken. Daarna bouwt hij samen met jou een persoonlijk pad dat bij jouw doelen past. Stoff biedt training voor veel verschillende disciplines. Hij werkt met wegrenners, triatleten, mountainbikers en mensen die aan HYROX doen, een obstacle run waarbij veel wielrenners tegenwoordig ook sterkte trainen. Als fietser met meer dan 15 jaar ervaring als Retül-fietsfitter helpt hij ook met de juiste zitpositie op de fiets. In Amsterdam biedt hij vier coachingpakketten aan, elk met een ander niveau van begeleiding. Het basisplan is voor atleten die zelf veel verantwoordelijkheid nemen. De middelpakketten geven meer ondersteuning en regelmatig contact. Het volledige pakket biedt wekelijkse gesprekken, onbeperkte berichten en voortdurende aanpassingen aan je plan. Wat klanten waarderen is vooral zijn aanpak als iemand die het zelf meemaakt. Stoff racet zelf op ambitieus niveau, wat betekent dat hij de praktische kant begrijpt: niet alleen wat trainen, maar ook hoe je je voelt op wedstrijddag. Hij luistert naar wat jij nodig hebt en past je plan daarop aan. Trainingsplannen krijgen vorm in TrainingPeaks, een platform dat veel serieuze atleten gebruiken. Stoff kijkt mee met je gegevens, volgt je vorm en energie, en adviseert je voor wedstrijden over tempo, voeding en tactiek. De duur en intensiteit van contact hangt af van welk pakket je kiest. Stoff werkt ook met hybride atleten die zowel uithoudingsvermogen als spierkracht nodig hebben. Voor HYROX en functionele fitness combineert hij beide in één plan. Hij is benaderbaar en past alles aan je werkelijke leven aan, niet aan een standaardformule. In Amsterdam kun je met hem trainen in alle hoeken van het jaar, en hij begeleidt ook atleten in het buitenland. Als je duidelijkheid zoekt over je doelen en stap voor stap wilt verbeteren onder begeleiding van iemand die de sport écht kent, past hij in dat plaatje.
Locatie
Marathonweg 14, 1076 TG Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
