Over Your Health Coach
Your Health Coach werkt in Arnhem als gezondheidscoach en helpt mensen concrete stappen te zetten naar een gezonder leven. Het bedrijf richt zich op praktische ondersteuning waarbij voeding en leefstijl centraal staan. De kern van het aanbod bestaat uit persoonlijke begeleiding op het gebied van gezonde eetgewoonten en alledaagse gezondheid. Your Health Coach gaat niet uit van starre diëten of ingewikkelde regels, maar bouwt met klanten aan een manier van eten die echt in hun leven past. Veel mensen in Arnhem zoeken hulp omdat ze moeite hebben met gezond eten volhouden of niet goed weten waar ze moeten beginnen. Your Health Coach biedt hier handvaten aan door samen met de klant te kijken wat realistisch en doenbaar is. Dit praktische aanpak spreekt duidelijk aan, want klanten waarderen vooral hoe toegankelijk de maaltijdvoorstellen zijn. De begeleiding richt zich op wat je echt kunt eten en drinken in je dagelijkse routine. Het gaat niet alleen om getallen op de weegschaal, maar om je voelen verbeteren en meer energie krijgen. Your Health Coach helpt je inzien welke keuzes voor jouw lichaam en omstandigheden goed werken. Naast individuele begeleiding speelt educatie een rol. Klanten krijgen inzicht in waarom bepaalde voedingskeuzes zin hebben en hoe je die duurzaam in je leven inbouwt. Dit voorkomt dat je na afloop van de coaching alles vergeet. Your Health Coach is in Arnhem bereikbaar voor wie écht iets wil veranderen aan gezondheid en eetpatroon. De coach luistert naar wat jij graag wilt bereiken en bouwt daar van af aan. Wie hulp zoekt kan zonder drempel contact opnemen om te bespreken hoe een samenwerking er uit zou kunnen zien. Het eerste gesprek geeft meestal al duidelijkheid over waar jij staat en wat volgende stap kan zijn.
Locatie
Sint Elisabethshof 71, 6812 AV Arnhem, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Maartje C. Smeenk
Voor mij is Tessa van der Steen van Your Health Coach de beste orthomoleculair specialist. Ik ben al meer dan 10 jaar cliënt, en tot volle tevredenheid. Ooit heb ik een voedselvergiftiging opgelopen en kwam toen via de huisarts terecht bij een MDL-specialist. Deze schreef mij toen o.a. Prednison voor. Prednison hielp gelukkig, maar kun je natuurlijk niet altijd blijven gebruiken. En ik slaagde er maar niet in om hiervan af te komen. Zodra ik op advies van de specialist ging afbouwen, keerden de klachten weer terug. Dit was zeer frustrerend en onaangenaam. Ik begon te denken dat er een andere, betere manier moest zijn en besloot contact op te nemen met Tessa van der Steen van Your Health Coach. Bij Tessa kreeg ik een uitgebreid kennismakingsgesprek, inclusief screening en bloedafname. Op basis van antistoffen in mijn bloed, adviseerde zij een dieet zonder lactose, suiker en producten met kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen. Tessa voorzag mij van handige recepten en tips, zodat ik mijn voeding zo praktisch mogelijk naar haar dieet kon aanpassen. Een aanzienlijke omschakeling, aangezien je je vaak niet beseft hoeveel kunstmatige ingrediënten er wel niet in ogenschijnlijk 'gewone' producten zijn verwerkt. Ook adviseerde zij enkele aanvullende voedingssupplementen. En met resultaat. De ontstekingswaarden in mijn bloed daalden en ik kreeg opnieuw groen licht van de MDL-specialist om de Prednison af te bouwen. En deze keer wél duurzaam, want zonder terugkerende klachten. Nu, ruim tien jaar later, ben ik al lange tijd klachtenvrij, en zonder medicatie. Nog elk jaar maak ik een afspraak met Tessa om mijn bloedwaarden te laten meten en, wanneer nodig, eventuele voedingssupplementen bij te laten stellen. Dankjewel Tessa, niet alleen voor je warme toewijding en betrokkenheid door de jaren heen, maar ook voor je bereidheid om altijd vanuit mijn persoonlijke belang en gewenste werk- en levensstijl, mee te denken. En vanuit een sprankelende positiviteit! Tessa wil je echt helpen en doet daar alles voor. Ik kan mij niet aan de indruk onttrekken dat mijn leven en werk er zonder haar begeleiding, wel eens heel anders zouden kunnen hebben uitgezien. Dus daarom en omdat ik iedereen zo’n geweldige ervaring gun, zonder medicatie, heb ik deze aanbeveling geschreven. D A N K Tessa & Your Health Coach!
Thomas van Hooren
Valerie Schellekens
Binh Do
Een afspraak gehad bij Tessa. Aanvankelijk leek het een professionele therapeut met kennis totdat ik een aantal vitamine deficiënties bij haar heb laten testen. Uit de testen bleek totaal niet dat ik een B12 tekort had en mijn waarde gewoon goed op peil was. Alhoewel mijn waarde op peil was heeft Tessa mij B-12 supplementen aangesmeerd met een hele hoge dosis van 3000 mcg om elke dag te nemen. Natuurlijk probeert ze zo veel mogelijk te verkopen zonder na te denken over de gevolgen. Na 3 weken kreeg ik ineens hele erge acne uitbraken en na het een en ander uit hebben zitten zoeken blijkt dat bij te hoge doses B-12 mensen acne kunnen ontwikkelen. Mocht er geen B-12 tekort zijn zou ik heel erg oppassen met zomaar deze supplementen in te nemen en hier 2 keer over nadenken. En zeker onderzoek doen naar B12 en acne uitbraken. In dit geval zijn mij supplementen aangesmeerd die niet nodig waren en is er geen goede waarschuwing over gegeven. Daarnaast heb ik Tessa hier feedback op gegeven. Ze heeft hierna pas zelf contact op moeten nemen met een B12 specialist omdat ze er blijkbaar zelf totaal geen kennis over heeft en als een buikspreker gaf ze aan dat het wel nodig was dat ik de B12 supplementen innam (hoewel ik op peil was) en dat mijn homocysteine te hoog was, terwijl ze eigenlijk had moeten weten dat je homocysteine gehalte alleen maar te hoog kan zijn als je een B12 tekort hebt. Dus opnieuw verkeerd advies. Hoe ze dan tot deze diagnose is gekomen is dan ook een apart verhaal aangezien ik hier nooit op getest ben. Ik slik de supplementen al 8 weken niet meer en heb nog steeds erge acne. Ik zou een afspraak bij Tessa bij iedereen afraden aangezien ze niet over de juiste kennis beschikt en na feedback opnieuw slecht advies geeft.
Marié telléz
Ik vind het geweldig hoe gezond de maaltijden eruit zien
Sonja Hazenbroek
YHC heeft mij 8 jaar geleden geholpen te stoppen met roken en mij een gezond eetpatroon aangeleerd. Dat gebruik ik nog dagelijks! Nog altijd heb ik check-ups bij Tessa vd Steen; blij met haar als 'mijn voedingsdeskundige'.
Marlon Doomen
Ik ben erg tevreden over mijn sessies bij YHC! Betrokken, geven advies en hebben kennis van zaken. Ik ben ook voor een allergie test gegaan en ik weet nu dat ik producten met tarwe en rogge moet skippen. Bij twijfel, gewoon doen en aanmelden!
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die supplementenadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
