Coaching Noord

Roij Haagsma

Te maken gehad met klachten van een depressie en waarbij ik zelf richting een burn-out ging. Vanuit mijn werk kon ik aangeven wat ik nodig had en dat was coaching. Zo ben ik op zoek gegaan naar een coach en sprak de omschrijving van Ingrid mij aan. Waar ik het meest aan heb gehad is het feit dat zij met mij op een persoonlijke manier ging kijken waar mijn 'problemen' vandaan kwamen en liet mij hier grotendeels zelf actief mee aan de slag gaan. Door zelf te ervaren en te proberen en bewustwording leerde ik om beter met mijn 'problemen' om te gaan. Ik zou Ingrid zeker aanbevelen, ik voelde mij direct op mijn gemak, welkom en ze wist op een persoonlijke manier mij te begeleiden, waarin ik zelf ook inspraak had.

Myrthe Boeijenga

1. Met welke problemen kwam je bij me? Ik kwam bij Ingrid omdat ik uitgevallen was op het werk, de huisarts gaf aan dat ik een burn-out had. Ik was vermoeid, duizelig, had hoofdpijn, concentratieproblemen, cognitie problemen al met al ik voelde me behoorlijk slecht. 2. Wat was de grootste winst/ wat heb je geleerd? Wat ik vooral van Ingrid heb geleerd is dat ik zelf de grootse factor ben in mijn eigen welzijn. Hoe ik omga met zaken bepaald uiteindelijk hoe ik me voel. Ik ben vooral veel bewuster geworden. 3. Waarom zou je iemand doorverwijzen naar mij? Ingrid heeft een praktische werkwijze met duidelijke opdrachten en handige tips, ze is duidelijk en direct en volgens mij is dat net wat iemand die thuis zit met een burn-out nodig heeft.

Barth Halmingh

Als je vastloopt in hoe je automatismen bepalen dat je niet meer aan je zelf toekomt en je dit begint te realiseren en mee aan de slag wil, dan ben je bij Ingrid aan het goede adres voor hulp. Nuchter, direct, rationeel, maar tegelijk ook heel scherp en analytisch helpt ze je op een persoonlijke en vertrouwde manier. Soms heel intensief en soms heel ontwapenend, maar altijd in een open en veilige sfeer. Ze heeft me geleerd om mijn grenzen aan te geven, van mezelf te houden en na een hele lastige periode in mijn leven heeft ze me heel erg geholpen weer een fundament onder mijn bestaan te leggen en daar ben ik haar heel erg dankbaar voor. Ingrid bedankt.

Linda Smit

Ik vond het lastig om pauzes te nemen, en op mijn vrije dag mijn collega’s niet te helpen. Toen het op een gegeven moment teveel werd ben ik bij coaching noord terecht gekomen. Ingrid heeft me geholpen om anders naar dingen te kijken en ze heeft mij geleerd hoe ik mijn grenzen beter kan bewaken. Door de fijne en duidelijke begeleiding maak ik een goede dag indeling wat mij rust in mijn hoofd geeft en overzicht in het werk. Ik geniet van mijn pauzes en ben veel minder moe. Dankjewel voor je hulp Ingrid.

Jacqueline Koelemeijer

Het begin Na een lange stressvolle periode (waarbij ik mezelf compleet voorbij rende), kwam mijn leven piepend en remmend tot stilstand: het was op....ik was op! Lange zoektocht Na een lange zoektocht, op zoek naar iemand die me weer op de rit kon krijgen, stuitte ik op Ingrid. Bij de eerste ontmoeting merkte ik algauw dat zij voor mij de juiste persoon was. Met haar pragmatische aanpak kon ik gelijk aan de slag met de opdrachten (ja, ja, je moet zelf wel aan de bak;-)), reflecterend en soms confronterend. Maar altijd respectvol en empatisch. Gereedschapskist van onschatbare waarde Alle gemaakte opdrachten leverde mij direct bruikbare tools op, die nu nog van onschatbare waarde zijn. Zowel op het werk als privé. Daarnaast vond ik het driegesprek (coach, cliënt en werkgever) een waardevolle aanvulling. Het resulteerde in meer begrip en ondersteuning bij de reïntegratie. Nu Na een half jaar na het eerste bezoek bij Ingrid, ben ik weer hersteld en volledig terug op de werkvloer in de rol van een verbeterde versie van mijzelf! Dankjewel Ingrid voor je mimmer aflatende steun in dit mooie leerzame proces!