IN&OUT FIT

Femke Flokstra

Inmiddels train ik bijna 2 jaar met enorm plezier bij Nienke. Ze is professioneel, heeft veel kennis over sport/ beweging en voeding en is daarnaast ook een ontzettend warm & fijn persoon en erg betrokken. Ik train al jaren, maar sinds ik bij haar train en een programma op maat volg, zag ik voor het eerst resultaat in kracht, uithouding en fysiek. Met mijn onregelmatige werk waaronder ook nachtdiensten schoten mijn rust en slaap er nog wel eens bij in en dit had ook effect op mijn voeding. Ook hierin heeft ze mij geholpen met tips en een voedingschema. Ze denkt mee en is flexibel maar ook streng waar nodig. Nu ik zwanger ben, train ik aangepast en begeleid ze mij zodat ik op een lager pitje kan blijven trainen. Daarnaast is de gym altijd schoon en netjes, kleinschalig en kan je door middel van een handig boekings systeem reserveren en zelf trainen op momenten dat er geen PT is.

martijn deijkers

Wil je serieus aan je fitnessdoelen werken dan ben je bij hier aan het goede adres. Nienke is een vriendelijke en tegelijk serieuze coach die met je meedenkt om je doelen te behalen. Ze pusht je waar het nodig is, en remt je af als je teveel aan het doen bent. Als man wil ik juist aankomen in spiermassa en gewicht terwijl mijn vrouw juist wil afvallen en sterker wil worden. Ze weet dit feilloos te combineren voor ons in de gedeelde training. Ze denkt ook mee over je eetplan en je kunt haar altijd appen voor advies. Een enorme meerwaarde is haar achtergrond als verpleegkundig specialist, haar uitgebreide kennis als personaltrainer en natuurlijk de privé gym. Ongestoord trainen, nooit meer wachten tot een apparaat vrij is. Ontzettend tevreden, en ik blijf hier voorlopig nog wel even trainen!

Dorianne van Dijk

Ontzettend fijne plek om te trainen. Hier begonnen na mijn zwangerschap omdat mijn fysio oefeningen of niet hielpen, of ik er niet de discipline voor had ze te doen. Vanaf nul met Nienke langzaam alle oefeningen op kunnen bouwen, tot nu bijna een jaar later met veel plezier drie keer in de week trainen. Ze weet een goede balans te vinden om je uit te dagen maar ook rekening te houden met wat past/kan voor jou. Ze heeft daarnaast ook veel kennis van het lichaam. Dat maakt dat ik weer veel meer vertrouwen heb gekregen in mijn lichaam - en veel sterker ben geworden. Naast het trainen ook goede voedingsadviezen gekregen, die goed bij mijn dagelijkse leven passen. De gym zelf is een prettige plek, en naast de trainingen met Nienke zelf heb je de gelegenheid de gym voor jezelf te boeken. Zo kan je zelf op je eigen tempo, zonder anderen rustig trainen. Ook voor die dagen zet ze een uitdagend schema klaar. Dat alles gaat via een app en dat werkt goed. Tussendoor is ze goed bereikbaar als je vragen of wat dan ook hebt. Een dikke 5 sterren dus!

Bianca Nijsten

Voorjaar 2025 was daar eindelijk t moment dat m'n man Sjaak me meesleepte naar de sportschool. Hij heeft al hele lange tijd PT-lessen bij Nienke en is altijd heel enthousiast. Het werd inderdaad tijd om beter voor mezelf te gaan zorgen. Conditie verbeteren en sterkere spieren ontwikkelen ivm mijn osteoporose zodat ik zo lang mogelijk fit en gezond blijf. En daarbij zou het fijn zijn als er ook een paar kilootjes af zouden gaan. En wat niemand gelukt is...is Nienke gelukt! 👏 Al bijna 1 jaar iedere donderdagmiddag een uurtje PT-les. En nog steeds moet ik me erheen 'slepen' want sporten is en gaat ook nooit m'n hobby worden maar door de gerichte kennis, op de persoon afgestemde oefeningen en niet te vergeten de motivatie die Nienke iedere week weer laat zien blijf ik gaan! En het werpt z'n vruchten af....veel meer energie, betere conditie, trappen lopen zonder problemen en mooi meegenomen min 15 kilo😍 Nienke, je bent een topper! Tot volgende week 😘

Kelbey Wheeler

Wij trainen als duo al anderhalf jaar bij Nienke en we zijn super tevreden! Ze weet waar ze het over heeft en helpt met de vorm tijdens zware oefening, ook oefeningen die ik zelf nooit durfde toen ik zelf naar de sportschool ging. Wij zijn ondertussen al zo ver gekomen (afvallen + spiermassa bouwen). Je kunt naast de PT-lessen meer dan genoeg trainen in haar privéruimte die altijd mooi opgeruimd en netjes is, super makkelijk te reserveren via de app. Al in al top (y)

Sjaak Nijsten

Wat een fantastische gym is dit. Voor als je met de auto komt, ruim voldoende parkeergelegenheid. De ruimte zelf is qua grootte precies goed en wordt goed schoon gehouden. Er is voldoende materiaal aanwezig. Nienke is kundig, luistert goed naar je wensen en doelen en stemt de training daarop af, met voldoende afwisseling. Zij kan best 'streng' zijn en let heel goed op de techniek en corrigeert tijdig als dat nodig is. Uiteraard wordt er serieus getraind, tegelijkertijd is er ook altijd plek voor een dolletje. Humor is tenslotte 'key' en gelukkig volop aanwezig!