Holistic Wellness & Habit Change Specialist for Women | VIVOVibes | The Hague

Amanda Alezano

Patricia ontmoeten was een geschenk. Haar aanpak van ondersteuning en hulp in haar programma's is zeer empathisch en professioneel. Ze heeft me geholpen sterke punten te zien waarvan ik niet wist dat ik ze had, of die ik was vergeten. Dit hielp me om vastberaden door te gaan in tijden dat ik me vastgelopen voelde. Dankzij haar sessies vertrouw ik nu meer op mezelf, stel ik gezonde grenzen, herken ik wie ik ben en wat ik echt wil om met meer zelfvertrouwen naar mijn doelen toe te werken. Ik kan haar van harte aanbevelen aan elke vrouw die wil groeien, zichzelf wil versterken en wil transformeren door zelfliefde.

Apoorva Shankar

Ik ben zo blij dat ik eindelijk, na er een tijdje over nagedacht te hebben, besloten heb te investeren in krachttraining. Het is een van de beste beslissingen die ik voor mijn gezondheid en welzijn heb genomen, vooral omdat ik ervoor heb gekozen om met Patricia te werken! Ze is absoluut fantastisch geweest gedurende het hele traject. Ze is aardig, attent en empathisch – ze geeft je altijd het gevoel dat je gesteund en begrepen wordt. Tegelijkertijd weet ze precies hoe ze je op de juiste manier tot het uiterste kan drijven, waardoor je met elke sessie sterker en zelfverzekerder wordt. Haar aanpak is de perfecte balans tussen uitdaging en aanmoediging. Bovendien is Patricia (Patty) een dierbare vriendin geworden. Ik kan haar van harte aanbevelen!

Liza Schoenmakers

Patricia is een leuke en professionele trainer. Ze heeft me geholpen meer zelfvertrouwen te krijgen en mijn techniek te verbeteren. Patricia, bedankt voor deze reis naar zelfverbetering!

Aleksandra Popovska

Patricia is een fantastische trainer! Ze is meelevend, bemoedigend, deskundig, professioneel, hartelijk en een goede luisteraar die de oefeningen altijd aanpast aan de mogelijkheden van de cliënt. Ik beveel haar diensten van harte aan.

Alessandro

Patricia is een positieve, betrouwbare en professionele trainer. Ze is toegewijd aan wat ze doet en haar focus ligt niet alleen op het verbeteren van je welzijn door middel van fysieke activiteiten en trainingen, maar ook op het combineren van gezonde eetgewoonten en een positieve houding ten opzichte van een transformerende levensstijl. Een echte aanrader!

Fanni

Ik ben ongeveer een half jaar geleden begonnen met trainen bij Patricia en ik ben er ontzettend blij mee. Ze is niet alleen een betrouwbare, bekwame fitnesscoach die de training afstemt op je conditie, persoonlijke behoeften en omstandigheden, maar ook iemand met empathie en aanstekelijk enthousiasme dat een inspirerende mentale rust en kracht uitstraalt, en die me heeft geholpen mijn hoofd boven water te houden en een gezonde routine te vinden in moeilijke tijden. Ik ben dankbaar voor de uitdagende sportsessies, de inzichtelijke adviezen en voel me altijd gemotiveerd door de manier waarop Patricia elke sessie zo fris en toegewijd aanpakt alsof het de eerste is. Zelfs nu de moeilijke tijden voorbij zijn, ben ik blij dat ik door kan gaan met het opbouwen van gezonde, gezonde en niet-beperkende routines, waarbij sport niet voelt als "je moet", maar als "wat een voorrecht dat ik gezond ben en het kan". Dankjewel!

Amber van Gogh

Ik zocht een personal trainer die mij kon helpen met mijn mentale gezondheid en het positiever maken van mijn zelf beeld. Ik ben 3 maanden geleden begonnen met trainen bij Patricia. Ik had nooit gedacht dat ik na 3 maanden zou staan waar ik nu ben. Je kan met Patricia over alles praten, ze luistert goed en geeft je advies. Ook neemt ze met alles de tijd voor je. Ik dacht in het begin gewoon heel veel na waardoor de oefeningen bijvoorbeeld niet lukte of niet gingen zoals ze moesten gaan. Patricia blijft altijd heel rustig en support je op de juiste manier. Alles gaat op je eigen tempo. Stap voor stap. Als jij je maar goed voelt dan voelt zij zich ook goed. Patricia is echt een topper. Ze is echt een wereld vrouw, een super harde werker met haar hart op de goede plek. Ik had me oprecht geen betere personal trainer kunnen wensen.

Eva Marcos

Toen ik 50 werd, besloot ik mezelf een personal trainer cadeau te doen. Het beste cadeau ooit! Patricia's aanpak van training is multidimensionaal. Ze helpt je fysiek, mentaal en emotioneel fit te worden, en spiritueel fit, wat leidt tot diepgaande veranderingen in je algehele welzijn. Ze biedt je de juiste middelen om je lichaam, geest en ziel te transformeren op manieren die het beste bij je passen. Ik ben haar enorm dankbaar voor haar liefde en motivatie, en voor alle fijne sessies die ik dit jaar heb gehad. En natuurlijk kijk ik uit naar de tweede! Ik kan Patricia van harte aanbevelen!

Jannie Salgado

Patricia is een fijne professionele trainer die het maximale uit je probeert te halen en kijkt heel goed wat jouw lichaam nodig heeft. Echt een topper!

Roos DJ

Patricia’s ongelimiteerd positieve aanpak was precies wat mijn 14-jarige dochter nodig had. Een oase. Patricia motiveerde haar met geduld en aandacht, mijn dochter heeft meer zelfvertrouwen en is goed op weg naar een sportieve en gezonde levensstijl. Aanrader!