The Alexander Method

Abdulelah Nasieef

De beslissing om Bahar te benaderen voor coaching is een van de beste beslissingen die ik ooit heb genomen. Hoewel het zo onrechtvaardig is om een ​​paar regels te schrijven over de positieve impact die ze in mijn leven en dat van mijn gezin heeft gehad, zal ik mijn best doen. Ze is erg aardig, professioneel en meelevend, om er maar een paar te noemen. Ze behandelt haar cliënten met het grootste respect en integriteit. Ze biedt de nodige tools en kennis om te floreren in plaats van op haar te vertrouwen. Haar vermogen om moeilijke en complexe concepten te vereenvoudigen verbaast me elke keer weer. Ze doet dit door middel van verhalen vertellen, metaforen, analogieën of het geven van voorbeelden. Ze heeft een enorm vermogen om in te schatten wanneer de volgende ontwikkelingsfase kan beginnen en wanneer het tijd is om dieper in te gaan op belangrijke onopgeloste problemen. Ik ben enorm dankbaar voor haar begeleiding en coaching. Ik kan haar van harte aanbevelen aan iedereen die zijn of haar leven wil verbeteren op het gebied van gezondheid, welvaart, relaties of carrière.

Nuha Hariri

Bahar is een zegen voor mij en mijn familie. We zijn een lange, moeilijke reis met haar begonnen, maar ik zou het met niemand anders willen doen. Haar levenservaring onderscheidt haar van andere therapeuten. Met haar coaching is er altijd iets nieuws te leren, nieuwe kracht om te ontrafelen en nieuwe zwakheden om te overwinnen. Mijn mentale en fysieke gezondheid is nog nooit zo goed geweest. En ik weet dat er nog veel meer te leren is met haar.

Liz Yilm

Vanaf het moment dat ik Bahars profiel zag, wist ik dat zij de perfecte coach voor mij was om me door mijn veranderingsproces te begeleiden. Bahar is een uitstekende coach die tot in je diepste wezen doordringt, wat essentieel is om de gewenste verandering te realiseren. Ze heeft een diepgaand psychologisch inzicht, is vriendelijk, heeft een warm hart en weet precies wat ze moet zeggen om je gemotiveerd en op koers te houden. Het is een grote eer om met Bahar samen te werken en ik zou haar van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar echte, diepgaande verandering met een blijvend effect. Als je de moed hebt om in de spiegel te kijken, dan is Bahar de juiste persoon voor jou!

Elif akca

Bahar is een open en eerlijke dame en zonder vooroordeel helpt je met alles. Ze voelt goed aan wat je echt nodig hebt. Ik heb hele goede ervaringen. Ze heeft mij uit een hel geholpen om eruit te komen. Ze is respectvol. Ik heb geestelijk heel veel baat bij gehad. Als je naar je zelf wil keren en je zelf wil leren kennen is dit een goede kans En Adres!! Ik vind aller belangrijkste dat je iemand kan vertrouwen en ze heeft iets spiritueels dat je haar kan vertrouwen. Ik geloof erin als je geen vertrouwen heb dan helpt namelijk niks ☺️ Toppertje dank je wel voor alles 🤗😘

Imran Hariri

Na slechts 3 maanden coaching door Bahar heb ik resultaten ervaren en behaald waar ik al meer dan 10 jaar naar streef. Ze heeft me geholpen om blijvende veranderingen in mijn leven aan te brengen voor een betere gezondheid en een beter lichaam. De voedingsexpertise die ze biedt om mijn dieet te verbeteren, heeft geleid tot drastische verbeteringen in mijn dagelijks leven. Het is de investering in mezelf absoluut waard. Dankzij Bahars begeleiding bij het herstructureren van mijn dieet eet ik nu natuurlijker en voel ik me beter dan ooit tevoren! Mijn lichaamsvetmassa is teruggebracht tot de onderkant van de normale waarden (tailleomtrek van 93 cm naar 83 cm), terwijl mijn spiermassa is toegenomen. De expertise en begeleiding die ze heeft geboden tijdens mijn op maat gemaakte krachttrainingsprogramma zijn opmerkelijk geweest. Ik heb nu meer core strength voor balans en focus, uithoudingsvermogen op lange en korte termijn, sneller spierherstel en meer spiermassa en -kracht. Ten slotte heeft deze nieuwe levensstijl die Bahar heeft helpen ontwikkelen, geresulteerd in minder vermoeidheid, ondanks de zeer drukke en stressvolle werkverantwoordelijkheden, het wegnemen van hunkering naar eten, een betere spijsvertering, een beter slaappatroon, meer toewijding en discipline.

Yvonne Zierikzee

THANK YOU Bahar! Dit is zo'n fantastische vrouw! Via mijn vriend ben ik bij haar terecht gekomen en zij is mijn redder in nood geweest. Na vele dieet pogingen en trainingsschema's wist ik het gewoon niet meer. Zij heeft mij zo erg geholpen om mentaal en fysiek een doorstart te maken! Door haar manier van mindsetcoaching en voeding heb ik gigantische stappen gemaakt en heb ik al meerdere doelen behaald. Bahar jij bent de beste keuze die ik ooit heb kunnen maken en tot op de dag van vandaag help jij mij nog steeds! Heel erg bedankt!:)