Praktijk IK - Anka Mertens
Voedingsdeskundige, Centrum voor gewichtsbeheersing
Over Praktijk IK - Anka Mertens
Anka Mertens werkt als voedingsdeskundige in Rijen en helpt mensen met duurzame veranderingen in hun eetpatroon. Haar praktijk richt zich op gewichtsbeheersing en ondersteuning rond voeding, altijd met aandacht voor wat bij de individuele klant past. Ze neemt de tijd om eerst goed te luisteren naar wat iemand meemaakt en wat zijn of haar doelen zijn. Op die basis werkt ze samen aan een voedingsplan dat in het dagelijks leven past en niet voelt als een straf. Gewichtsbeheersing is een onderwerp waar veel mensen worstelen, omdat crash-diëten zelden blijven werken. Mertens kiest voor een ander spoor: zij helpt mensen begrijpen hoe hun lichaam en eetgedrag werken, zodat zij zelf betere keuzes kunnen maken. In Rijen biedt de praktijk consultaties waarin voeding stap voor stap besproken wordt. Niet alleen wat iemand eet, maar ook waarom, wanneer en hoeveel. Kleine aanpassingen kunnen al veel verschil maken, en Mertens gaat mee in het tempo van de klant. Ze werkt op basis van wat wetenschappelijk onderbouwd is, zonder streng of moraliserend te zijn. Voeding is niet zwart-wit, en Mertens past haar aanpak aan elk persoon afzonderlijk aan. De praktijk in Rijen is bereikbaar voor wie echt wil werken aan gezonder eten. Mertens combineert vakkennis met geduld en realisme. Ze begrijpt dat verandering tijd kost en dat niemand graag het gevoel heeft gefaald te hebben. Voor wie eraan toe is om anders naar voeding te kijken, biedt Praktijk IK een startpunt. Het gaat niet om perfectie, maar om stappen in de goede richting zetten en op jezelf vertrouwen.
Locatie
Pastoor Gillisstraat 49, 5121 CB Rijen, Nederland
Map voorbereiden...
