Gelukkig gezond met Tessa.

JHW S29

Tessa helpt je op een erg positieve manier ik vind het super fijn om met haar samen te werken

El Geeel

Tessa weet goed aan te sluiten bij wie je bent en wat je nodig hebt. Ze stelt je op je gemak en helpt je deskundig, maar zonder ingewikkeld te doen.

Inge plomp

Tes is echt een topper! 🌟 Ze is lief, geduldig en neemt echt de tijd voor je. Ze luistert oprecht naar je verhaal en maakt op basis daarvan een plan dat bij jóu past. Geen standaard dieet of strenge regels, maar een andere manier van denken én omgaan met eten. 💛 Echt een fijne, persoonlijke aanpak waar je wat aan hebt! 💪🏼✨

Emeline

Tessa heeft snel door wat er nodig is! Mijn eerste doel was afvallen en dat is gelukt! Het proces voelde voor mij niet als een streng dieet. Met genoeg motivatie, geduld en mildheid is het echt goed te doen en de resultaten volgen vanzelf! Door de resultaten kreeg ik de motivatie om sterker te worden en om een gezondere leefstijl te creëren. Met hier en daar wat sturing van Tessa is dat ook gelukt. Voor vragen kan je altijd contact met haar leggen en als je de draad even kwijt bent helpt ze je graag. Kom hier naar toe als je duurzaam verandering wilt zien en het beste uit je zelf wilt halen. Maar wel met realistische doelen! En ook bij die doelen kan zij je goed helpen. Je bent het waard!

Erik Walraven

Vorig jaar november bij Tessa begonnen met het 1 op 1 traject. Nu een jaar later ben ik 17 kg afgevallen en is mijn leef -en eetwijze veranderd. Dankzij het persoonlijke eetplan van Tessa en haar inspirerende begeleiding heb ik dit resultaat bereikt. Tessa luistert echt naar je, geeft je bruikbare tips en houdt je op een leuke manier een spiegel voor. Zeer tevreden en ik raad het iedereen aan die niet op zoek is naar een Quick Fix“ maar naar een andere levensstijl.

Familie Lamers

Enorm blij en dankbaar voor het traject dat ik met Tessa heb doorlopen! Tessa heeft mijn kijk op voeding volledig veranderd! Het is geen dieet wat je volgt, maar het is bewust omgaan met voeding! Naast het feit dat ik afgevallen ben en mijn vetpercentage naar beneden heb gebracht, zit ik echt veel beter in mijn vel! Ik gun iedereen dan ook een traject met Tessa! Lieve Tessa, bedankt!! Liefs Tineke

Antoinet Otten

Als je een leefstijlcoach zoekt die naast je wandeld, je aanmoedigd, veel kennis deelt, niet alleen over voeding, maar ook over slaap, stress, hormonale schommelingen, zodat jij geheel weer in balans komt met jezelf, dan moet je bij Tessa zijn. Ze is eerlijk en kundig. Ze luistert goed en helpt je met passende persoonlijke adviezen je doel te halen. Ik ben erg blij met het hoe het traject is gegaan en het behaalde resultaat!

Youssri Boukarfada

Tessa heeft me enorm geholpen om mijn vetpercentage te verlagen van 22% naar 16%. Wat ik vooral waardeer, is dat ze mijn visie op voeding compleet heeft veranderd. Dankzij haar besef ik dat je geen standaard “kip met rijst” of alleen maar kwark hoeft te eten om resultaat te boeken. Ze denkt altijd mee, is flexibel en precies de stok achter de deur die je nodig hebt om je lifestyle blijvend te verbeteren. Een echte aanrader!

Mohamed Maow

Tijdens een zware blessure werd mij aangeraden om een voedings­traject te starten, zodat ik niet met overgewicht of een te hoog vetpercentage het nieuwe seizoen in zou gaan. Via dat advies kwam ik bij Tessa terecht en daar ben ik ontzettend dankbaar voor. We hebben samen een traject van meer dan 10 maanden doorlopen (loopt nog steeds). Dankzij de regelmatige metingen, persoonlijke adviezen en de betrokken begeleiding kreeg ik stap voor stap weer structuur. De resultaten kwamen geleidelijk, maar zeker, en altijd op een manier die bij mij paste. Tessa is niet alleen een echte professional met enorm veel kennis, maar ook gewoon een fijn mens die weet hoe ze moet motiveren. Ze voelde perfect aan wat ik nodig had en bleef betrokken, scherp én positief. Daar ben ik haar dankbaar voor!! (En ja… Tessa heeft ook nog eens een weddenschap van me verloren haha! #fruitmand 😉)

Maik De Leeuw

Ik ben ontzettend blij dat ik de stap heb gezet om het traject te starten bij Tessa. De 1-op-1 begeleiding heeft voor mij een heel groot verschil gemaakt. Elk consult bespraken we de resultaten uit de metingen, maar ook hoe het verder ging en waar ik met het ‘dieet’ tegenaan liep. Het voelde echter niet als een dieet, maar eerder als een positieve omslag richting een gezonde leefstijl. Mede door het gebruik van de app met allerlei recepten, afgestemd op jouw voedingsplan kan je op een leuke manier nieuwe recepten proberen die volledig aansluiten op jouw doel. Door de persoonlijke aanpak en steun van Tessa, heb ik dit traject als zeer positief ervaren en kan ik het aanraden aan iedereen die opzoek is naar een aanpak die werkt en vol te houden is!