CoachPraktijk Eindhoven

Fabiën Heeren

Fijne gesprekken met verhelderende inzichten. Een aanrader voor iedereen die proactief richting wil geven aan zijn/haar loopbaan.

Nathalie Hoeijmans

Fijne ervaring met de TMA sessies. Geeft goed inzicht in je talenten en drijfveren en voor mij nog belangrijker; waar je energie van krijgt en waar je energie op gaat verliezen. Altijd waardevol om op welke manier dan ook jezelf beter te leren kennen. Ben prettig begeleid door Theo en de praktijk kamer heeft een heel prettige sfeer. Bedankt!

Mart L

Loopbaanadvies-traject gevolgd bij Theo inclusief TMA-traject. Dit leidde tot een diepgaand inzicht in mijn talenten en drijfveren. Het heeft me onder meer geleerd om duiding te geven aan mijn onderbuikgevoelens. Ik weet waar mijn carrièrekansen liggen en in wat voor functies ik mijn talent en energie optimaal kan benutten. Naast de professionele begeleiding was Theo ook een prettig gesprekspartner waar je je snel op je gemak voelt

Mart Surfgek

Ik had al 10 jaar veel druk op mijn hoofd, hoofdhuid pijn en overgevoelig voor licht en geluid. Ik had nooit gedacht dat dit met oefeningen, de Epiphora methode, minder zou kunnen worden. Na één sessie voelde ik al dat het herstelproces in gang werd gezet. Ik voelde letterlijk de doorbloeding vanuit mijn nek naar mijn hoofd . Dat blijkt ook wel uit de lijsten die ik vooraf bij iedere sessie ingevuld heb. Mooi om te zien dat het na iedere sessie iets beter ging. Ik blijf de oefeningen doen en heb er nog steeds baat bij. Het gaat echt veel beter met me!!! Ik kan weer veel meer aan. Sandra is een fijn persoon, je voelt je meteen op je gemak. Zeer kundig en professioneel. Een aanrader! Carla

Annemieke London

Mijn herstel na kanker/chemo verliep erg langzaam. Mijn rug/knieën/rechterschouder lieten een forse artrose zien op de scan. Anderhalf jaar later was ik nog steeds heel snel moe, kon hele kleine stukjes lopen en sliep ik waardeloos door pijn en zorgen om de toekomst. Veel last van hersenmist/geheugenproblemen. En mijn zelfbeeld was abominabel, net als mijn vertrouwen in mijzelf, mijn lijf, de wereld en andere mensen. De ergotherapeute wees me op de Epiphora methode en uiteindelijk ben ik bij Sandra terecht gekomen. Daar ben ik erg dankbaar voor, want deze individuele begeleiding (4 sessies) heeft in een paar maanden al veel voor me gedaan. Ik slaap beter, heb een betere houding, meer vertrouwen in mezelf en mijn lijf (en ook in anderen). Meer gevoel in mijn benen en mijn ademhaling gaat makkelijker. En zo nog wel wat dingen. Aan de artrose is helaas (nog) niet veel te veranderen, waardoor lopen en traplopen een issue blijven, maar al het andere gaat beter. In het begin dacht ik 'pffffft, moet ik dit allemaal onthouden met mijn geheugen!?' maar het ging gemakkelijker dan ik dacht. Ook omdat Sandra alle oefeningen heel goed uitlegt en voordoet. Nu verheug ik me zelfs op de oefeningen! Sandra is een topper in mijn optiek. Heel professioneel en tegelijkertijd een heel warm mens. Ze neemt alle tijd voor je, luistert buitengewoon goed en geeft je het gevoel dat je er mag zijn zoals je bent. De praktijkruimte is goed bereikbaar en heeft een hele fijne, rustige energie. Kortom: het is dat ik maar 5 sterren kan geven, anders zouden het er 10 zijn.

Christine Ha

Na uitblijvend herstel naar aanleiding van een hersenschudding bij Sandra terecht gekomen voor de Epiphora methode. Ze is een warm en betrokken persoon die mij goed heeft begeleid met de oefeningen. Veel geduld om mij de methode op de juiste manier aan te leren, deze hebben echt bijgedragen aan mijn herstel. Daarnaast kon ik in het traject altijd bij haar terecht voor vragen en wordt er ook nazorg aangeboden. Ten zeerste aanbevolen!!

Esther van Poorten

Onlangs heb ik de Epiphora methode aangeleerd gekregen van Sandra. Aanleiding daarvoor was uitblijvend herstel na Covid, waardoor ik al maanden in de ziektewet was. Klachten die ik had waren onder andere moeheid, spierpijnen, wazig zien, concentratieproblemen en oorsuizen. Ik was zeer weinig belastbaar. Ik maakte kleine revalidatie stappen onder begeleiding van een ergotherapeut en de fysio. Erg fijne hulp, maar ik merkte dat ik vooral bij de fysio niet goed vooruit kwam en veel spierpijnen had na het trainen (op lage intensiteit). Epiphora was al een paar keer voorbij gekomen en ik dacht dan 'vast te mooi om waar te zijn' en 'daar heb ik helemaal geen energie voor', maar ik kwam op een punt dat ik tot veel bereid was om te herstellen! Toen mijn man me een bericht van Sandra op LinkedIn stuurde, heb ik toch contact opgenomen. Daar heb ik nog geen seconde spijt van gehad, ik ben heel blij dat Sandra op mijn pad kwam. Met begrip voor mijn situatie en beperkte energie heeft ze mee gedacht welke dag en tijdstip het beste zou zijn. De oefeningen leerde ze mij in vier sessies stapsgewijs en deskundig aan, waarbij we steeds begonnen met een scorelijst op klachten. Tussen de sessies was er ruimte voor vragen en vanuit haar betrokkenheid en expertise heb ik ook veel extra handreikingen gekregen bij het herstellen. Naarmate de sessies vorderden werd mijn scorelijst op de klachten steeds positiever. De spierpijnen verdwenen als eerste en ik voel nu dat het trainen bij de fysio beter gaat en zin heeft. Mijn concentratie is sterk verbeterd, mijn energie echt toegenomen, mijn ogen doen het beter. Alleen aan het oorsuizen, dat ik ver voor Covid al had, merk ik (nog) weinig verschil. De afname van vermoeidheid maakt wel dat ik er weer beter mee om kan gaan. In mijn werk ben ik inmiddels in uren aan het opbouwen. Ik ben blij dat ik dit ben aangegaan en ben heel benieuwd wat het zelf dagelijks blijven oefenen me nog gaat brengen aan verder herstel. Esther

Tonnie van de Moosdijk

Nog nooit geweest maar het schijnt heel goed te zijn bij mijn ex collega!👍

Saskia Sarjoe

Geweldige ervaring, betrokkenheid, luisterend oor, simpele tips en goede adviezen, ervaren coaches: Top ervaring gehad, en heel wat handvaten meegekregen, die ik zeker vaak toepas. In sessies blijf je zelf in de lead, waardoor je snel tot je eigen IK komt, of sneller tot oplossingen van je problemen. Zelfs in barrige tijden zoals de pandemie, krijg je een belletje. Even bijpraten en vragen hoe het met jou en je familie gaat. Zeer gewaardeerd. Dankjewel Sandra en Theo🤗

Sjoerd Kampinga