Over YourGoals Coaching
Alisha werkt als voedingsdeskundige in Eindhoven en helpt mensen die wat willen veranderen aan hun eet- en leefgewoonten. Ze richt zich niet op strakke diëten, maar op adviezen die echt in je dagelijks leven passen. Uit reviews blijkt dat klanten waarderen hoe Alisha haar begeleiding aanpast aan wie jij bent en hoe jij leeft. Ze neemt de tijd om naar je situatie te luisteren en geeft tips die je werkelijk kunt toepassen, niet aanbevelingen die onmogelijk zijn voor jouw ritme en voorkeuren. YourGoals Coaching in Eindhoven werkt stap voor stap met je aan je doelen. Alisha helpt je inzien welke kleine veranderingen het meeste effect hebben, zonder dat je je leven helemaal moet omgooien. Het gaat erom dat je zelf begrijpt wat goed voor je werkt. Veel mensen voelen zich bij Alisha op hun gemak omdat ze zonder veroordeling luistert naar wat je eet en hoe je je voelt. Ze maakt duidelijk dat gezondheid niet over perfectie gaat, maar over keuzes die voor jou vol te houden zijn. De begeleiding richt zich op inzicht en gewoonten veranderen. Alisha geeft je niet alleen voedingsadvies, maar helpt je ook om te snappen waarom bepaalde keuzes beter voor je lichaam en je energie zijn. Op die manier leer je niet alleen wat te doen, maar ook waarom je het doet. Klanten schrijven dat Alisha altijd voor je klaar staat en goed beschikbaar is. Ze neemt je vragen serieus en gaat echt met je mee in het proces van veranderen. Die persoonlijke aandacht maakt het verschil wanneer je wat nieuws wilt leren. In Eindhoven kun je bij YourGoals Coaching terecht als je wilt werken aan een gezondere leefstijl die bij jou past. Alisha combineert voedingskennis met begrip voor wat jouw leven werkelijk vraagt.
Locatie
Sint Gerardusplein 25, 5644 NG Eindhoven, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Bram van der Stegen
Fijne coach die helpt met goede tips. Ze past het aan op jouw levensstijl. Samen met Alisha mijn doelen kunnen bereiken! Kan het iedereen aanraden.
Ania Huige
Alisha heeft me geholpen om een nieuwe gezonde lifestyle te ontwikkelen. Ik zou haar aan iedereen aanraden. Ze staat altijd voor je klaar en neemt altijd de tijd voor je!
Julie van Stekelenburg
Alisha is echt ontzettend betrokken en een fijne coach. Tijdens dit traject heb ik meerdere dingen geleerd. Afvallen zonder te diëten. Geen honger lijden of productgroepen schrappen. Ook kleine dingen als meer wandelen en sporten daar geeft ze fijne tips voor. Dit is nu een routine geworden waar ik me heel goed bij voel. Ze denkt graag mee en heeft echt oog voor de persoon en iemand zijn doel. Ik heb haar begeleiding heel fijn ervaren. Ook het gebruik van haar voedingsschema’s en app is heel prettig. Lekkere recepten waarbij je automatisch ontzettend veel groentes binnenkrijgt en nieuwe dingen uitprobeert. Top! Bedankt Alisha! 😀
Sanne van de Ven
Alisha heeft mij 6 weken begeleid. Het doel was hierbij om qua voeding meer vast te houden aan gezonde maaltijden en tussendoortjes. Ik hou van snoepen en een wijntje op z'n tijd. Alisha heeft me geleerd dat het oké is om af en toe een maaltijd te cheaten, maar met mate. Ik vond het heel fijn om de wekelijkse meetmomenten te hebben, het is toch een stok achter de deur. Daarnaast krijg je weekmenu's waarbij de macro's op maat zijn aangepast. Ik heb geen moment een honger gevoel gehad, en heb genoeg inspiratie gekregen om met deze maaltijden aan de slag te gaan. Ook voor vegans of mensen die geen vlees eten, is dit een fantastisch programma.
E.C.J. Breuer
Alisha vertelde me dat ik kon afvallen door het eten aan te passen en kleinere porties te gaan eten en om wat meer te gaan bewegen. Natuurlijk wilde ik dat, want ik vond niets meer mooi staan en dat zat hem voornamelijk in mijn buik. Een zwangere vrouw zou er jaloers op zijn. Het eten vond ik erg lekker en ik wist wat ik die week zou eten en welke boodschappen ik in huis moest halen, hoe zalig is dat. Ook ben ik na het avondeten gaan wandelen. Iedere week viel ik wel af. Mijn broeken zaten weer lekker. Ook moesten er gaatjes in mijn riem bijgemaakt worden. Na 8 maanden was ik 11 kilo kwijt, en zeker niet onbelangrijk mijn buik is weg. Van 97cm buikomtrek naar 83. ( ik ben bevallen) zo voelt het wel. De begeleiding was super, omdat het eten lekker is en de wandelingen goed doen had ik nergens moeite mee. Ik voel me weer lekker. Ik ben nu 57 en dacht dit gaat er toch niet meer af, dus wel! Ik zeg doen!! Het geeft je zo'n lekker gevoel. Bedankt Alisha, ik raad het iedereen aan!! Ellen
Lara Boekelmans
Alisha heeft mij veel geleerd over voeding en over hoe het werkt om vet af te vallen. De eetschema’s die je krijgt zijn een fijne hou vast en geven tegelijktijd de ruimte om zelf keuzes te maken. Ik zelf had een proteine rijk om mijn spiermassa te behouden en dit is dan ook perfect gelukt! in 6 weken ben ik 5 kilo vetmassa afgevallen terwijl mijn spiermassa gelijk is gebleven. Dit zorgde voor een vermindering in vetpercentage van 7,5%! dit maal geen dieet met een jojo effect, sinds dien alleen maar meer afgevallen terwijl mijn spiermassa hoog blijft! Zeker een grote aanrader!!
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die supplementenadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
