Marieke's Gezond Verstand

Name: Marieke's Gezond Verstand
Address: Stroomwal 42, 1967 JK Heemskerk, Nederland, Heemskerk, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31653403460

Voedingsdeskundige, Gezondheidsadviseur

5.0 (10 reviews)

Beschikbaar

Over Marieke's Gezond Verstand

Marieke's Gezond Verstand helpt mensen in Heemskerk hun voedingspatroon op orde te krijgen, zodat ze hun doelen bereiken en zich beter voelen. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt hebben, of je lichaam wilt optimaliseren voor een bepaalde prestatie: Marieke kijkt wat écht bij jou past en creëert daar begeleiding op maat voor. De basis van alles is voeding. Marieke werkt als voedingsdeskundige en gezondheidsadviseur en gaat met je onderzoeken welke voedingskeuzes jou het beste helpen. Ze ziet voeding niet als dieet, maar als brandstof: hoe je lichaam reageert hangt af van wat je erin stopt. In Heemskerk werkt ze met concrete, wetenschappelijk onderbouwde programma's die een kickstart geven naar een gezondere levensstijl. Twee kernprogramma's vormen het hart van haar aanpak. Sportvasten is bedoeld om je lichaam in tien dagen van suikerverbranding naar vetverbranding om te schakelen, wat vooral helpt bij afvallen en betere conditie. De Vegan Detox richt zich op ontgifting en geeft veel klanten meteen een frisser gevoel en energieboost. Wat klanten van Marieke waarderen is haar nuchtere manier van werken. Ze kijkt goed naar jou als persoon, naar je levensstijl en wat realistisch voor jou werkt. Dit betekent dat haar begeleiding niet zwaar voelt, maar doelgericht en op maat. Het eerste stap is altijd een intakegesprek. Hier bespreken jullie samen wat je doel is, hoe je lichaam nu reageert, en welk programma of voedingspatroon het meest geschikt is. Daarna volgt concrete begeleiding om dat nieuwe patroon ook werkelijk in te voeren en vol te houden. Marieke begrijpt dat niemand dezelfde voeding nodig heeft. Een marathonloper eet anders dan iemand die zich beter wil concentreren. Een persoon die buikvet kwijt wil, heeft andere input nodig dan iemand die puur meer energie zoekt. Deze verschillen zijn het startpunt van haar werk. Wie Marieke zoekt, vindt iemand die beschikt over kennis van voeding en gezondheid, maar vooral ook aandacht voor wat er werkelijk voor jou werkt. Ze staat gedurende het hele traject voor vragen klaar en zorgt dat je begrijpt waarom je wat doet. Dat maakt het makkelijker om het vol te houden en echt resultaat te bereiken.