Mentaal Fysiek
Personal trainer, Voedingsdeskundige, Sportschool, Zwemleraar
Over Mentaal Fysiek
Mentaal Fysiek in Kampen richt zich op wat veel mensen willen maar niet alleen voor elkaar krijgen: écht in beweging komen en daar ook mentaal sterker van worden. Het bedrijf werkt met een combinatie van personal training en voedingsadvies, zodat lichaam en hoofd samen vooruit gaan. Brendon, die achter het bedrijf staat, helpt mensen op een manier die aanvoelt als gewoon praten met iemand die weet wat hij doet. Hij brengt je niet alleen aan het trainen, maar laat je ook zien waarom jij het kunt en waarom het voor jou belangrijk is. Die combinatie van duidelijkheid en aanmoediging zorgt ervoor dat mensen echt gemotiveerd blijven. De begeleiding focust op twee zaken tegelijk. Aan de ene kant krijg je een trainingsplan dat bij jouw lichaam en doelen past. Aan de andere kant kijkt Mentaal Fysiek ook naar wat je eet en hoe je daar tegen aankijkt. Die twee hangen namelijk direct samen: betere voeding geeft meer energie voor training, en training motiveert je vaak om beter voor jezelf te zorgen. Veel mensen die naar Mentaal Fysiek in Kampen gaan, zeggen dat ze niet alleen sterker worden, maar ook een ander mindset krijgen. Ze voelen zich beter in hun lijf, hebben meer zelfvertrouwen en zien trainen niet meer als iets waar je tegenop ziet. Dat mentale kant is net zo belangrijk als het fysieke resultaat. Brendon laat je ook concrete dingen leren. Je krijgt niet zomaar instructies, maar snapt waarom je bepaalde oefeningen doet en hoe je thuis door kunt gaan. Dat maakt je onafhankelijker en zorgt ervoor dat de vooruitgang niet stopt zodra je niet meer komt trainen. Of je nu nauwelijks beweegt of al regelmatig traint, Mentaal Fysiek werkt aan jouw uitgangspunt. De aanpak is persoonlijk, niet standaard. Sommige mensen willen vooral meer kracht, anderen willen gewicht verliezen of voelen zich beter in hun bol. Je kunt ook in het weekend terecht, wat handig is als je doordeweeks weinig ruimte hebt. Mentaal Fysiek spreekt daarnaast Engels, dus ook niet-Nederlands sprekende mensen kunnen hier goed terecht. Kortom: dit is een plek waar je niet alleen aan je lichaam werkt, maar ook voelt dat het zin heeft. Brendon begeleidt je naar iets wat je zelf volhoudt en waar je ook echt beter van wordt.
Locatie
Betonstraat 12B, 8263 BM Kampen, Nederland
Map voorbereiden...
