Over Fitlifept
Fitlifept in Stabroek biedt persoonlijke trainingsbegeleiding waarbij het centrale doel is dat je gezond en effectief aan het werk gaat. De personal trainers here werken samen met jou aan oefeningen die passen bij jouw situatie, zodat je blessures vermijdt en stappen vooruit zet. Wat opvalt bij Fitlifept is dat de trainers niet alleen tijdens de training ondersteuning geven, maar ook adviezen meegeven die je thuis kunt toepassen. Dit maakt het programma veel praktischer dan alleen op het moment van het contact. Je krijgt tips waarmee je zelf aan de slag gaat en je vooruitgang niet verliest tussen de trainingen in. De aanpak is persoonlijk gericht, zelfs als je met iemand anders, zoals je partner, komt trainen. Fitlifept stelt zich zo in dat ieder zijn eigen doelen en niveau krijgt, terwijl jullie samen in dezelfde les bezig zijn. Dit werkt vooral goed voor koppels die graag samen actief zijn maar niet helemaal op dezelfde manier trainen. Veel mensen waarderen het enthousiasme waarmee de trainers werken. Een blijde uitstraling en een bereid luisterend oor maken het heel wat aangenamer om regelmatig terug te komen. Dit is niet zomaar een checkpunt in je agenda, maar iets waar je naar uitkijkt. De trainers in Stabroek kennen hoe je lichaam werkt en hoe je stap voor stap sterker en fitter kunt worden. Ze leggen uit wat je doet en waarom je dat doet, zodat je niet zomaar opdrachten opvolgt maar ook begrijpt wat er gebeurt. Fitlifept werkt op weekenden en spreekt ook Engels, waardoor het makkelijker is voor meer mensen om in te passen op hun rooster. Bel gewoon op en maak een afspraak die bij jou past. Of je nu net begint met trainen of al heel wat achter de rug hebt, Fitlifept biedt begeleiding waar je jezelf veilig en ondersteund voelt. Dit soort vertrouwen groeit als je coach je echt kent en je goed begeleidt.
Locatie
Krekelberg 93/D, 2940 Stabroek, België
Map voorbereiden...
