Over Ingrid Wassenaar
Ingrid Wassenaar werkt in Leeuwarden als gezondheidsadviseur en richt zich met name op vragen rond de menopauze en wat daar allemaal mee samenhangt. Ze helpt mensen inzien hoe hormonen, voeding en beweging elkaar beïnvloeden en hoe je daar zelf grip op krijgt. Haar aanpak staat erom bekend dat ze lastige onderwerpen op een humorvolle manier uitlegt. Zo worden complexe verhalen over je lichaam ineens veel toegankelijker en minder beladen. Mensen voelen zich begrepen in plaats van door jargon overweldigd. In Leeuwarden ontvangt Ingrid mensen die willen begrijpen wat er in hun lijf gebeurt tijdens grote veranderingen. Ze geeft concrete tips over hoe je via je eetpatroon, beweging en slaap je welzijn kan verbeteren. Het gaat niet alleen om de menopauze zelf, maar ook om hoe je gezond ouder wordt. Haar kennis steekt erin. Ze spreekt niet zomaar over hormoonveranderingen, maar kan echt uitleggen welke keuzes je positieve invloed hebben. Dat maakt het makkelijker om zelf beslissingen te nemen in plaats van alleen advies op te volgen. Wat opvalt in feedback van klanten is dat ze zich gezien voelen. Ingrid neemt de tijd om te luisteren en biedt geen koppelingen-uit-een-boekje aan, maar advies dat aansluit bij wie je bent. Dat maakt het verschil in of je iets echt gaat toepassen. Ze werkt ook met mensen die gewoon preventief bezig willen zijn. Dan gaat het om gezond oud worden, fit blijven en voorkomen dat kleine issues later grote problemen worden. In Leeuwarden vindt ze het belangrijk dat mensen actief meedenken over hun gezondheid. Ingrid spreekt ook Engels, voor wie dat beter uitkomt. Haar deur staat open voor mensen die willen veranderen, niet voor mensen die alleen klachten willen noemen zonder iets te doen.
Locatie
Heliconweg 52, 8914 AT Leeuwarden, Nederland
Map voorbereiden...
