CrossGym 2678

Name: CrossGym 2678
Address: Veilingweg 16, 2678 LN De Lier, Nederland, Naaldwijk, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31642103171

Fitnessprogramma

5.0 (50 reviews)

Beschikbaar

Over CrossGym 2678

CrossGym 2678 in De Lier is een crossfitbox waar groepsles en persoonlijke coaching centraal staan. Het bedrijf combineert intensieve workouts met sterke groepsdynamica, zodat leden elkaar motiveren en samen vooruitgang boeken. Iedere training is anders opgebouwd. De les begint met warming-up, gevolgd door techniektraining en eindigt met een uitdagende workout of the day. Deelnemers werken met barbells, dumbbells, plyoboxen en pull-up bars, waarbij de nadruk ligt op bewegingen die je écht gebruikt in dagelijks leven. Het team bestaat uit ervaren coaches die alle niveaus begeleiden. Robert is eigenaar en werkt als crossfit-coach, personal trainer en sportdiëtist. Annemarie, Demi en Rox zijn gespecialiseerde coaches die zich ook bezighouden met personal training en voedingsadvies. Voedingscoaching vormt onderdeel van de totaalaanpak. Het bedrijf ziet trainingen en voeding als een geheel en helpt leden ook met wat ze eten om hun doelen sneller te bereiken. De gym beschikt over professioneel materiaal en een propere trainingsruimte in De Lier. Gelijk welke ervaring je hebt, de coaches passen de intensiteit aan op jouw niveau en geven aanwijzingen waar nodig. Wat leden waarderen is de gezellige sfeer en de expertise van de trainers. Er heerst een cultuur waarin iedereen elkaar steunt, zonder dat ego centraal staat. Veel deelnemers vertellen dat sporten hier echt plezierig voelt. CrossGym biedt naast groepsles ook personal training voor wie meer één-op-één begeleiding zoekt. Dit geeft de mogelijkheid voor gerichte feedback en sneller resultaat op maat. Het bedrijf werkt met een eigen filosofie: trainen is uitdagend, maar het moet vooral leuk zijn. De coaches helpen je groeien van start tot gevorderd, stap voor stap. Iedereen begint ergens, en die aanvaarding merk je meteen in de groep.