Over JvdH Coaching
Jasper van der Hulst kent de wereld van fitness en fysieke transformatie van binnenuit. Hij coacht mensen in Rotterdam die hun lichaam willen veranderen en daarbij een stevige basis willen leggen in voeding en training. Zijn aanpak verschilt van veel andere coaches doordat hij zelf jarenlang in de sport actief is geweest. Dat geeft hem inzicht in wat echt werkt en waar veel beginnende sporters tegenaan lopen. Hij spreekt de taal van iemand die het zelf gedaan heeft. JvdH Coaching helpt sporters met begeleiding op het gebied van voeding en lichaamssamenstelling. De focus ligt op praktische adviezen die in je dagelijkse leven passen, niet op ingewikkelde schema's die je niet volhoudt. Rotterdam biedt hem een groeiende groep van mensen die serieus aan de slag willen met hun gezondheid. Veel van zijn cliënten zoeken hem op omdat ze naar hun eerste wedstrijd of podium willen toewerken. Hij begeleidt ze dan niet alleen in de weken ervoor, maar bouwt een plan op dat je lichaam stap voor stap voorbereidt. Dat kan gaan om voedingsadaptatie, timing van maaltijden of gewichtsbeheer. Cliënten waarderen hoe direct en eerlijk Jasper communiceert. Hij komt over als iemand die geen omhaal gebruikt en snel ter zake komt. Dat werkt goed voor mensen die niet wachten op lange theoretische uitleg, maar die willen weten wat ze morgen moeten doen. Wat opvalt in hoe hij werkt is dat hij even veel aandacht geeft aan je mindset als aan je voeding. De fysieke verandering gaat hand in hand met hoe je jezelf ziet en hoe je ermee omgaat. Dat maakt zijn begeleiding breder dan alleen eten en trainen. JvdH Coaching is bereikbaar voor ondersteuning in het Nederlands en Engels. Voor wie in Rotterdam intensief aan hun transformatie wil werken, kan Jasper een eerste gesprek helpen bepalen welke aanpak het beste aansluit.
Locatie
Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
