[R]OER Praktijk voor Orthomoleculaire therapie | Voeding & Leefstijl | Adem coaching | Yoga | Personal training | Bootcamps
Voedingsdeskundige, Personal trainer, Sportclub, Yogadocent, Yogastudio
Over [R]OER Praktijk voor Orthomoleculaire therapie | Voeding & Leefstijl | Adem coaching | Yoga | Personal training | Bootcamps
[R]OER is een praktijk in Limbricht waar voeding, beweging en leefstijl samen komen. Het team begeleidt mensen die willen veranderen, maar niet weten waar ze moeten beginnen of hoe het moet werken. Erik, de voedingsdeskundige van [R]OER, merkt dat veel mensen moeite hebben met gewicht of energie, zelfs als ze al veel hebben geprobeerd. Hij luistert goed naar wat iemand heeft meegemaakt en waarom het eerder niet werkte. Dan maakt hij een plan dat echt past bij jouw lichaam en leefstijl. De voedingsadviezen van [R]OER gaan niet alleen om wat je eet. Ook supplementen spelen een rol als je lichaam dat nodig heeft. Veel mensen merken dat kleine aanpassingen, zoals het aantal maaltijden beter spreiden of meer variatie in wat je eet, al een groot verschil maken. Het gaat erom handvaten te krijgen die je zelf kunt opvolgen. Naast voedingscoaching biedt [R]OER ook personal training aan. Je werkt samen aan je kracht en uithoudingsvermogen, afgestemd op wat je lichaam nu aankan. Voor wie meer gestructureerde trainingen wil, zijn er bootcamps en reguliere trainingen beschikbaar. Yoga en ademhalingsoefeningen zijn ook onderdeel van wat [R]OER in Limbricht aanbiedt. Deze activiteiten helpen je om rustiger te worden en beter in contact met jezelf te komen. Veel klanten zien dat beweging en ontspanning net zo belangrijk zijn als goede voeding. Klanten waarderen dat Erik duidelijk maakt hoe hun lichaam werkt en wat het nodig heeft. Mensen die jaren moeite hadden, merken na een half jaar samenwerken al grote veranderingen. Ze voelen zich beter, hebben meer energie en begrijpen eindelijk wat hun lichaam tegenwerkte. [R]OER werkt ervan uit dat duurzame verandering tijd kost, maar wel mogelijk is. Je krijgt niet alleen een snelle tip, maar echte begeleiding op weg naar een gezondere manier van leven. De praktijk is bereikbaar en werkt ook in het weekend. Wat maakt [R]OER anders is dat het niet slechts één kant opgaat. In plaats van alleen trainen, alleen eten, of alleen ontspanning, kijkt het team naar het geheel. Jij bent de expert van je eigen lichaam. [R]OER helpt je om te ontdekken wat dat lichaam echt nodig heeft.
Locatie
Martin Luther Kingstraat 27, 6141 DA Limbricht, Nederland
Map voorbereiden...
