Your Muscle Plan

Ineke Groen

Aangezien ik meer spierdefinitie wil heeft Bart een trainingsschema gemaakt op maat. Wat ik vooral waardeer is de korte lijn. Bij vragen of problemen krijg je antwoord in no time. Wil je resultaat boeken is Bart zeker aan te raden!

Sjanie Verkerk-Wust

Ik ben zeer tevreden. Ben nu 4 maanden bezig en heb aanzienlijk meer spieren en minder vet. Je moet het nog altijd zelf doen maar de begeleiding van Bart is uitstekend en hij denkt altijd mee👌

Pim Kurvers

Bart is een topper! Hij denkt graag met je mee en komt met een passend plan dat ook vol te houden is. Zeker een aanrader als je niet weet waar je moet beginnen met sporten of als je een plan aangepast wil hebben.

Naomie

Ik ben in contact gekomen met Bart via een vriendin. Waar ik erg blij mee ben omdat hij mij goed op weg heeft geholpen met mijn trainingsschema en voedingsschema. Zelf kwam ik daar niet goed in vooruit. En van Bart heb ik veel kunnen leren waardoor mijn training op de juiste manier werd aangepast en ik na een tijdje verandering merkte. Ik werd sterker en kreeg meer energie om het sporten vol te houden. Daarnaast kreeg ik meer zelfvertrouwen in de sportschool en mijn lichaam. Fijne manier van coachen, professioneel en vriendelijk. Bart denkt in oplossingen waardoor het sporten je levensstijl wordt en bij je levensstijl blijft passen. Dankjewel daarvoor!

Herry Meetellende

We ontmoetten elkaar ergens in een Basic Fit. Ik stelde Bart wat vragen over hoe hij zo goed in vorm was gekomen. Vervolgens nodigde hij me uit voor een gratis proefsessie PT. Vanaf dat moment was ik verkocht, mijn trainingsvoortgang werd sneller zichtbaar en ik begon met meer begeleiding te trainen. Een echte aanrader.

Pieter Pessers

Na een periode van gezondheidsproblemen en vanuit het ziekenhuis de melding dat ik waarschijnlijk nog maar 70% kan geven ben ik weer aan het sporten gegaan. Na 3 maanden op mezelf met sporten te zijn begonnen merkte ik dat ik geen progressie maakte. Ik durfde mijn lichaam niet goed uit te dagen en gaf mezelf tot januari 2026 om progressie te maken en anders zou ik met mijn 55 het gewoon accepteren en gewoon minder met sporten bezig zijn. Uiteindelijk besloten om Bart in de armen te nemen. Bart heeft gevraagd wat ik wilde bereiken en daar heeft hij een plan voor gemaakt. Daar zijn we samen mee begonnen. Na 2 maanden toch wel achter gekomen dat mijn lichaam meer kan hebben dan ik verwacht, omdat Bart op een verantwoorde manier me toch steeds verder pushed om te kijken wat mijn lichaam kan. Ik had het niet voor mogelijk gehouden dat ik zo ver nog kon komen. Ook is hij altijd bereikbaar bij vragen. Bart heeft me ook geleerd dat het niet nodig is om zware gewichten te verzetten, maar dat het belangrijker is om de oefeningen goed (strict.) uit te voeren. Zo zijn we veel effectiever. In 2 maanden trainen met hem toch zeker 3 kg afgevallen en weer spiermassa opgebouwd. Dus zeer tevreden.