Over Orthomoleculair Diëtist in Zoetermeer
Milan werkt als voedingsdeskundige en dietist in Zoetermeer en bouwt advies op maat voor mensen die echt willen veranderen. Zijn aanpak is praktisch en realistisch: geen extreme diëten, geen schema's die je na twee weken al overboord gooit. De kern van zijn werk is begrijpen wat bij jou past. Hij luistert naar je leefstijl, wat je graag eet, en waar je tegenaan loopt met voeding. Daarna maakt hij een plan dat je ook echt kunt volhouden op lange termijn. Klanten van Milan zeggen dat ze fitter voelen en meer energie krijgen door zijn begeleiding. Een belangrijk deel van zijn werk is motivatie: hij helpt je niet alleen anders te eten, maar ook meer uit jezelf te halen. Veel mensen voelen dat direct terug in hun uithoudingsvermogen en algehele fitheid. Een sterke kant van zijn werk is dat hij voeding niet als iets afzonderlijks ziet. Hij koppelt advies over eten aan bewegen en lichaamsgevoel, zodat alles op elkaar aansluit. Die integrale blik maakt dat mensen hun doelen sneller bereiken. Milan biedt begeleiding die voorbij voeding gaat. Hij houdt je scherp op wat werkt voor jouw lichaam en vochthuishouding, en past zijn advies aan als je voortgang verandert. Dat bewaken gebeurt vanuit kennis en ervaring, niet vanuit een starre regel. Veel cliënten zeggen dat ze dankzij zijn sturing eindelijk structuur hebben gevonden in wat en hoe zij eten. Die structuur maakt het verschil voor wie lang iets vol wil houden. In Zoetermeer zijn er niet veel voedingsdeskundigen die dit niveau van persoonlijke aandacht bieden. De samenwerking met Milan voelt voor veel mensen als echte steun, niet als kritiek of controle. Hij weet je aan te zetten tot actie door je vertrouwen te geven en duidelijk te maken dat verandering haalbaar is. Die combinatie van kennis en menselijk contact maakt zijn werk herkenbaar. Je kunt Milan bereiken voor een eerste gesprek waarin jullie kijken of samenwerking zinvol is. Hij werkt flexibel in zijn planning en spreekt ook Engels.
Locatie
Bossenwaard 9-11, 2716 DM Zoetermeer, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Denise Van duijn
Milan heeft mij enorm geholpen door zijn kennis over voeding met mij te delen. Ik voel me daardoor veel beter. Daarnaast weet hij me altijd te motiveren om meer uit mezelf te halen met sporten. Dankzij zijn begeleiding voel ik me fitter, is mijn techniek verbeterd en is mijn uithoudingsvermogen sterk vooruitgegaan. Echt een aanrader!
Christine Desperce
Via de sportschool ben ik in contact gekomen met Milan. Hij is zeer deskundig in zijn vak en beschikt over veel inzicht. Hij luistert goed naar je en zoekt samen met jou naar passende oplossingen. Dankzij zijn begeleiding ben ik van 81 kg naar 74-73 gegaan. Zeker een aanrader voor iedereen die zich fitter en beter in zijn vel wil voelen.
Femke Spaans
Via mijn zus ben ik terecht gekomen bij Milan. Het heeft mij veel inzichten gegeven, al wilde ik niet afvallen maar mij energieker voelen. Dat is gelukt, ik had veel klachten weinig tot geen energie, hoofdpijn, buikpijn en een onrustige huid en nog tal van klachten. Wat Milan professioneel maakt is dat hij ook kijkt naar welke uitdaging voor mij passend was. Samen met hem oefeningen gedaan voor Hyrox. Nu zelf op mijn eigen sportschool pak ik deze lessen op. Door de tips die Milan geeft met voeding wordt je met de tijd steeds creatiever in het bereiden van de juiste voeding. Nogmaals Dank Milan!
Philip Chretien
Hele fijne ervaring hier. Vriendelijk personeel en een zeer goede trainer die alles rustig en duidelijk uitlegt. Je merkt dat hij veel kennis heeft en echt aandacht geeft aan iedereen. De sfeer is prettig en motiverend. Zeker een aanrader, ik kom hier graag terug en kan het iedereen aanraden.
Margaret Vrolijk
Ik zocht online naar begeleiding bij een gezondere leefstijl en kwam bij Milan terecht. Milan is heel gepassioneerd over zijn werk. De begeleiding is volledig op maat. Ik word niet blij van de sportschool en daarom gaan we wandelen. Milan heeft veel kennis over voeding, is nuchter, eerlijk en motivereert je stappen te zetten naar verandering. In mijn geval zijn dit kleine stapjes maar ook dat is goed. Ik kan Milan als coach zeker aanraden, ongeacht je leeftijd of doel.
Margaret Vrolijk
Ik zocht ondersteuning voor een gezondere leefstijl en door online te zoeken kwam ik bij Milan terecht. Ik vind zijn begeleiding heel prettig; nuchter, eerlijk, bemoedigend en motiverend. Ik voel mij niet thuis in de sportschool, daarom wandelen we. Het is echt begeleiding op maat. Geen standaard programma wat op iedereen kan worden 'toegepast'. Daarnaast is Milan erg betrokken.
Suzan Şahin
Ik heb de juiste handvaten gekregen om goede alternatieven te vinden voor mijn voeding. De trainingen waren heel fijn! Milan heeft ook begrip voor wat er in je leven speelt!
Jennifer Hartmans
Mijn ervaring met Milan van Mr. Roots is een levensveranderende reis geweest naar meer balans. Sinds ik ben begonnen met de begeleiding bij Mr. Roots, is er écht iets veranderd in mijn leven. Wat begon als nieuwsgierigheid naar gezonder leven, is uitgegroeid tot een compleet nieuwe manier van denken, voelen en doen. De service is professioneel, betrokken en vooral persoonlijk afgestemd op mijn behoeften. Geen standaard adviezen, maar begeleiding die echt kijkt naar wie jij bent, waar je staat in het leven, en waar je naartoe wilt. Dat voelde ik vanaf het eerste contact. Wat ik vooral waardeer, is hoe holistisch er wordt gekeken: niet alleen naar voeding of beweging, maar juist ook naar mentale gezondheid, energiebalans en levensstijl als geheel. Dankzij Mr. Roots ben ik me veel bewuster geworden van mijn gezondheid – fysiek én mentaal. Ik voel me energieker, meer in balans, en ik begrijp beter wat mijn lichaam en geest nodig hebben. Er wordt goed geluisterd, er is ruimte voor vragen en alles wordt helder uitgelegd. Ook de begeleiding is motiverend zonder belerend te zijn, iets wat voor mij heel belangrijk is. Ik heb een heel druk hoofd en Milan helpt mij om meer rust te ervaren. Ik voel me écht gezien en ondersteund. Ook is het mooi meegenomen dat ik ook personal training krijg. Op deze manier behaal ik mooi resultaten, maar op mijn eigen tempo. Van sportsessies, voedingsadvies tot samen koken, naar de supermarkt of hardlopen. Niets is te gek en ik kan mezelf zijn bij Milan. Kortom: Mr. Roots heeft mij geholpen om niet alleen gezonder te leven, maar ook meer in verbinding te komen met mezelf. Ik zou het iedereen aanraden die op zoek is naar een duurzame, bewuste en persoonlijke aanpak van gezondheid en welzijn. Dankbaar voor deze reis! 🥰
Manuel Dst
Met een voedingsschema heb je beter overzicht over resultaat over de lange termijn, voor de meest duidelijke resultaat is deze combi trainen en voeding diëtist een aanrader
Zakia
Ik ben echt blij en tevreden van manieren Milan mijn geholpen .Milan is als persoon een goed mens vriendelijk respecfull.Milan is een uitstekende voedingscoach en trainer. Ik had veel last van opgeblazen buik en was moeilijk af te vallen.Door de juiste advies van Milan ben ik achter komen dat mijn darmen zijn gevoelig voor sommige granen en groenten . Ik heb in 12 weken goed reuseltut.mijn kleren zijn losse geworden en heb ik ook afgevallen zonder spieren te verliezen. Dankjewel Milan
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die supplementenadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
