Over Victor Mooren
Victor Mooren helpt mensen in Almere die al veel inspanning steken in training en voeding, maar toch niet verder komen. Met ruim 15 jaar ervaring en meer dan 700 klanten begeleid, weet hij wat de werkelijke knelpunten zijn. Het verschil met veel andere coaches: hij gaat niet uit van algemene adviezen, maar bouwt alles op maat voor jouw leven en jouw lichaam. Het kernprobleem dat hij ziet is steeds hetzelfde. Mensen trainen hard, eten vrij gezond, volgen schema's en apps, maar iets klopt niet helemaal. Dat iets is meestal dat de aanpak niet echt past bij hoe zij leven, werken en hun gezin ondersteunen. Zonder die afstemming blijf je rondlopen, ook al doe je je best. Als personal trainer, voedingsdeskundige en coach werkt Victor daarom altijd vanuit wat hij de Pasmaat Methode noemt. Dat betekent: eerst stap voor stap ontdekken wat voor jóu eigenlijk werkt, niet wat volgens een generieke methode zou moeten werken. Met regelmatige check-ins, duidelijke voedingsschema's die echt in je leven passen, en trainingsschema's die je kunt volhouden zonder alles om te gooien. Zijn klanten in Almere zien resultaten die verder reiken dan alleen gewicht of spiermassa. Iemand kwam van 106 naar 75 kilo, bleef onderweg sterker en kon zelfs blessures opvangen zonder uit koers te raken. Een ander maakte tijdens een cut niet zwakker op zijn oefeningen, zoals gebruikelijk, maar sterker. Een vrouw met drie kinderen vond eindelijk een voedingsplan dat zonder extra koken voor het gezin te volhouden was. Wat opvalt in de ervaring van zijn klanten is dat Victor volledig op wetenschappelijke en systematische basis werkt. Elke vraag krijgt een goed onderbouwde reactie, niet zomaar een tip. Dat vertrouwen is cruciaal, vooral als je jaren bent vastgelopen en niet meer weet wie je moet geloven. Victor begrijpt ook de realiteit van volwassenen met volle agenda's. Zelf werkt hij met gezinnen, onregelmatige diensten en de druk van veel verantwoordelijkheden. Dat maakt zijn adviezen praktisch, niet theoretisch. Het gaat niet om perfectie, maar om consistent genoeg doen binnen jouw werkelijke leven. Wie bij hem start, begint altijd met een gratis adviesgesprek. Daar wordt meteen duidelijk waar je eigenlijk vastloopt en wat jouw eerste stap is. Met meer dan 700 begeleidingen achter zijn naam weet Victor heel goed welke kleine verschuivingen het grootste verschil maken.
Locatie
Joris Ivenslaan 54, 1325 SP Almere, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Robbie de Vries
Ik ben ontzettend tevreden over de review op mijn trainingsschema door Victor Mooren. De analyse was zeer gedegen en gaf mij echt het gevoel dat er zorgvuldig naar mijn schema is gekeken. Wat ik vooral waardeerde, is dat de feedback niet alleen theoretisch bleef, maar ook concrete en duidelijke aanwijzingen bevatte om mijn workouts effectiever te maken. Daardoor kan ik er direct mee aan de slag. Daarnaast vond ik de toelichting via het MP4-fragment een enorme meerwaarde. Het maakte de feedback persoonlijker en zorgde ervoor dat bepaalde punten veel beter overkwamen dan alleen in tekst het geval zou zijn. Dit gaf extra duidelijkheid en motivatie. Een klein aandachtspunt is dat er soms gebruik werd gemaakt van technisch fitnessjargon, waardoor niet alles voor mij direct begrijpelijk was. Iets meer toelichting daarbij zou het nog toegankelijker maken. Al met al een zeer waardevolle en professionele review waar ik veel aan heb gehad!
LS
emile van veggel
Precies wat ik nodig had na een paar jaar zelf proberen en niet volhouden. Toen het traingings en voeding schema wat Victor heeft opgesteld gaan volgen en dat was goed te doen. Ik wilde een paar kilo kwijt...spieren sterker maken en wat zichtbaarder....en dat is na 3 maanden al goed gelukt en daarna makkelijk vol te houden. 2 x per week thuis 40 tot 45 minuten trainen volgens een goed opgebouwd schema is prima vol te houden. Daarnaast is het voeding schema ook niet heel spartaans en daarom ook goed te volgen. Victor weet duidelijk waar hij het over heeft en het is te merken dat hij veel onderzoek heeft gedaan en zich heeft verdiept. Een aanrader voor diegene die net even dat zetje nodig hebben zoals ik.
Reactie van eigenaar
Hey Emile, bedankt voor je mooie review! Super om te horen dat het schema goed vol te houden was en dat je al na 3 maanden zulke mooie resultaten hebt behaald. Mooi dat je precies dat zetje hebt gekregen dat je nodig had. Blijf zo doorgaan! 💪
Kees Koppes
Hi, ik ben Kees, 67 jaar en reuma- patiënt. Ik ging een paar keer per week naar de sportschool, was niet echt gemotiveerd en sloeg vaak over. Ik kwam het E-book van Victor tegen en aangezien ik wat fitness spullen in huis had heb ik het E-book gedownload. Na me eerst goed ingelezen te hebben ben ik aan de gang gegaan. Het grappige is dat als er oefeningen zijn die ik door reuma toestanden niet kan doen ( wisselt dagelijks) er altijd één of meer alternatieven zijn. Ik ben weer gemotiveerd, train bijna dagelijks met een goede warming-up en een muziekje en merk na twee maanden al wat resultaat. Ik zit sowieso weer prettig in mijn lichaam. Mijn fitness-spullen zijn inmiddels uitgebreid en ik probeer mijn trainingen ook uit te breiden. Oefeningen genoeg in het boek !
Reactie van eigenaar
Hey Kees, geweldig om te horen dat je door het e-book weer gemotiveerd bent en dat de oefeningen ook goed aan te passen zijn aan je reuma. Super dat je na twee maanden al resultaat merkt en je weer prettig in je lichaam zit!
PS Kovalenko
Sinds 2023 lees ik veel blogs op de website van Victor en deze zijn heel goed informatief. Kort geleden heb ik een groep coaching bij hem gevolgd en dat is goed bevallen. Met zijn brede expertise in sport en voeding is coaching bij hem, zowel in groep als individueel, een echte aanrader.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je mooie woorden! Fijn om te horen dat de blogs waardevol voor je zijn en dat de coaching goed is bevallen. Mooi dat je er zoveel uit hebt kunnen halen! 💪
Nicky Jansen
Tien jaar geleden hebben we al eens met Victor gewerkt, en na een aantal jaren, zwangerschappen en kinderen later, besloten we opnieuw te starten met zijn online fitness coaching. Voor ons was de grootste drempel weer in het ritme komen en weten waar te beginnen. Dankzij de persoonlijke begeleiding van Victor hebben we die stap eenvoudig kunnen zetten. De resultaten spreken voor zich: J is inmiddels 20 kilo kwijt en N heeft een mooie recomp gemaakt. Niet alleen fysiek voelen we ons beter, maar ook mentaal zitten we sterker in onze schoenen en hebben we weer structuur en gezonde gewoontes opgebouwd. Wat de coaching uniek maakt, is dat Victor altijd snel en duidelijk reageert op onze vragen en alles heel praktisch en toepasbaar maakt. Het voelt alsof er echt iemand met je meedenkt en dat maakt het verschil. Aan iedereen die twijfelt om te starten met online fitness coaching zouden wij zeggen: gewoon doen. Het werkt, het is persoonlijk en je gaat er gegarandeerd beter van in je vel zitten. Groet, J&N
Reactie van eigenaar
Dank jullie wel voor deze mooie review! Echt tof om te zien wat voor resultaten jullie hebben behaald in deze periode - 20 kilo gewichtsverlies en een mooie recomp, maar vooral ook die mentale kracht en gezonde structuur. Fijn dat de begeleiding jullie heeft geholpen om weer in het ritme te komen. Bedankt voor jullie vertrouwen! :)
Max Kühner
Online fitness coaching door Victor Mooren Voordat ik bij Victor begon, was ik al een aantal jaar bezig met een actieve levensstijl. Ik sportte 4 tot 5 keer per week en deed echt mijn best, maar plots bleven de resultaten achter. De eerste jaren ging het afvallen hard en kwam er spiermassa bij. 20 kilo verloren in twee jaar op eigen kracht en zonder coaching. Gewoon veel bewegen en letten op je eten. Daarna stopte het en bleef ik hangen op hetzelfde gewicht. Dat zorgde regelmatig voor frustratie, want ik had het gevoel dat ik er veel tijd en energie in stopte zonder dat het echt opleverde wat ik hoopte. Sinds ik met Victor werk, merk ik een groot verschil. Ik ben inmiddels 60 jaar. Dat zegt dus niets. Fysiek zie ik duidelijke progressie: ik verlies een kilo vet per maand en word ook sterker, voel me fitter en mijn lichaam verandert zichtbaar. Mentaal heeft het me nog meer gebracht – ik begrijp nu veel beter wat ik doe, waarom ik het doe en hoe ik mijn training en voeding slim op elkaar afstem. Ook mijn gewoontes zijn verbeterd: ik ben consistenter en kan mijn progressie veel beter vasthouden. Wat ik uniek vind aan Victor is zijn persoonlijke en nuchtere aanpak. Hij luistert echt naar je, kijkt naar jouw situatie en geeft advies dat werkt in de praktijk. Geen standaard schema’s of loze kreten, maar begeleiding die je begrijpt en vol kunt houden. Hij adviseert in het totale pakket. Dus voeding en rust krijgen van hem ook de juiste aandacht. Tegen iedereen die twijfelt om met Victor te starten, zou ik zeggen: als je serieus resultaat wilt of klaar bent om dat stapje verder te gaan, is dit de beste investering die je kunt doen.
Reactie van eigenaar
Hey Max, dank je wel voor deze mooie review! Tof dat je na jaren van plateau weer de progressie ziet die je zocht. Bijzonder om te lezen dat je op 60-jarige leeftijd zulke sterke resultaten behaalt en vooral ook mentaal inzicht hebt gekregen in het 'waarom' achter je aanpak. Bedankt voor je vertrouwen!
Renée
Ik ben heel blij dat ik ruim een jaar gelden gestart ben bij Victor. Ik trainde al een paar jaar en gaf aandacht aan voeding in wisselende aanpak maar kwam voor mijn gevoel niet verder. Ik kwam bij Victor terecht via een vriend die al langer van Victor online personal training kreeg. Mijn doel was vet verliezen, spieren opbouwen en een betere voedingsrelatie. Dat is inmiddels grotendeels gelukt. Victor heeft me enorm geholpen een minder zwart wit mentaliteit te ontwikkelen in fitness en voeding. Met mijn eigen praktijk in de zorg met onregelmatige diensten en een gezin met 3 kinderen is het met Victor gelukt om toch duidelijke progressie te maken. Nu werk ik aan meer sportinhoudelijke doelen zoals mobiliteit verbeteren (squatten vermeed ik voorheen) en pull ups kunnen doen. Van tevoren had ik nooit vermoed hoe groot zijn aandeel in mijn traject zou zijn. Voor alles waar je tegen aanloopt, zowel in leefstijl als training heeft Victor een alternatieve invalshoek en heel veel kennis en adviezen om je weer goed op weg te helpen. Echt een aanrader dus!!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Renée voor deze geweldige review! Ondanks je drukke leven heb je fantastische stappen gezet. We bouwen lekker door!
Leroy Grau
Victor Online Coaching is zeer onderscheidend door zijn uitgebreide kennis van gezondheid en voeding. Hij kan je helpen vet te verliezen en je fitness naar een hoger niveau te tillen. Aanrader voor de beginnende coachee, maar ook zeker voor de gevorderde.
Reactie van eigenaar
Dank voor je review Leroy!
Sander van Strijp
Ik train al jaren en dacht altijd dat ik wist wat het beste werkte voor mij. De eerste paar jaar ging het ook super, maar langzaam begon mijn progressie steeds verder af te nemen—tot ik op een punt kwam dat er helemaal niets meer veranderde. Ik besloot me te verdiepen in evidence-based training en voeding, maar online vond ik vooral tegenstrijdige informatie. De ene bron zei dit, de andere dat… en uiteindelijk had ik geen idee meer wat écht werkte. Via een vriend kwam ik in contact met Victor, en daar ben ik nog steeds ontzettend blij mee! Hij keek naar mijn situatie en zag meteen wat het probleem was: mijn lichaamsvetpercentage zat te hoog, waardoor mijn lichaam niet optimaal met voeding en training omging. We besloten eerst te focussen op een cut, zodat ik daarna beter spiermassa kon opbouwen. Die cut duurde vier maanden, en eerlijk? Het was het beste wat ik had kunnen doen. Victor’s aanpak is super gestructureerd en gebaseerd op wetenschap, maar voelt tegelijkertijd heel persoonlijk. Hij denkt met je mee, legt dingen helder uit en beantwoordt elke vraag met een goed onderbouwde reactie. Dat gaf mij enorm veel vertrouwen in het proces. Het resultaat mag er zijn: ik ben van 88 kg naar 77 kg gegaan en ben zelfs sterker geworden op mijn lifts! Maar misschien nog belangrijker: ik heb eindelijk weer het gevoel dat ik écht progressie maak. Nu is het tijd voor de volgende stap—de bulk! En ik weet zeker dat Victor me daar net zo goed bij gaat begeleiden. Zoek je een coach die écht weet waar hij het over heeft en geen onzin verkoopt? Dan kan ik Victor van harte aanraden!
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die supplementenadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
