Jij en hormonen

Name: Jij en hormonen
Address: Opaal 18, 2651 SN Berkel en Rodenrijs, Nederland, Bergschenhoek, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31627872760

Gezondheidsadviseur

5.0 (22 reviews)

Beschikbaar

Over Jij en hormonen

Mariska Hoefste helpt vrouwen in Berkel en Rodenrijs met hun hormonen en PMS-klachten. Zij begeleidt hen stap voor stap naar meer energie, rust in het hoofd en minder lichamelijke klachten, zodat ze niet alleen drie weken maar élke week van de maand goed in hun vel zitten. Haar aanpak verschilt fundamenteel van wat veel huisartsen aanbieden. In plaats van medicijnen voorschrijven, onderzoekt zij hoe leefstijl, voeding en mindset de hormoonbalans beïnvloeden. Mariska combineert praktische inzichten over je menstruatiecyclus met concrete veranderingen die je zelf kunt doorvoeren. De meeste vrouwen die het traject volgen, merken binnen vier maanden dat hun PMS-klachten sterk verminderen of geheel verdwijnen. Dit gebeurt niet door medicatie, maar door geleidelijke aanpassingen in dagelijkse keuzes en een beter begrip van wat je lichaam nodig heeft. Wat klanten waarderen is vooral Mariska's luisterende houding en beschikbaarheid. Ondanks dat zij ook afstand begeleidt, weten vrouwen haar gemakkelijk te bereiken. Zij creëert een warme, begripvolle sfeer waarin je je verhaal kwijt kunt en je gehoord voelt. Het traject is meer dan alleen informatie, zeggen deelnemers. Het vraagt investering in jezelf, maar vrouwen ervaren dat hun hele gezin hiervan profiteert. Meer energieën minder prikkelbaarheid in die ene week betekenen ook rust thuis en betere relaties. Mariska's interesse in hormonen begon met haar eigen zoektocht. Jarenlang accepteerde zij haar maandelijkse klachten als normaal, totdat ze er dieper in dook. Die kennis past zij nu toe om andere vrouwen diezelfde aha-moment te geven. Het werk concentreert zich op PMS en hormoonbalans door praktische veranderingen. Mariska geeft geen medisch advies, maar helpt je inzien welke eenvoudige keuzes je klachten erger maken en wat je zelf kunt doen om beter te voelen. Vrouwen uit Berkel en Rodenrijs kunnen Mariska rechtstreeks benaderen voor een kennismaking. Veel beginnen met haar gratis e-book en webinar om te checken of dit traject bij hen past voordat zij toetreden.