BuitenFit Haarlem
Bootcamp, Fitnessruimte, Voedingsdeskundige, Personal trainer, Fysiotherapiepraktijk
4.9 (50 reviews)Over BuitenFit Haarlem
BuitenFit Haarlem helpt mensen hun gezondheid beter in balans brengen door beweging en voeding samen aan te pakken. Het team combineert personal training met voedingsondersteuning, zodat je niet alleen fitter wordt, maar ook voelt dat je lichaam beter functioneert. De aanpak richt zich op concrete resultaten. Klanten merken bijvoorbeeld dat hun bloedsuikerwaarden verbeteren, hun energie toeneemt, of hun medicijnen kunnen worden verlaagd omdat hun lichaam beter reageert op de veranderingen. Dit gebeurt niet door strenge diëten of extreme trainingsschema's, maar door samen naar de oorzaken te kijken. Een belangrijk programma dat BuitenFit aanbiedt is de hormoonaanpak van acht weken. Dit programma verbindt trainingsstijl, eetgewoonten en het effect van daglicht en slaap op je hormonale balans. Veel mensen zien al na enkele weken dat hun huisarts hun medicatie kan aanpassen omdat hun lichaam beter stabiel wordt. De persoonlijke trainers in Haarlem werken niet volgens een vaste recepten, maar gaan eerst kijken wat jouw specifieke situatie is. Ze helpen je een bewegingspatroon op te bouwen dat bij je past en dat je kunt volhouden. Tegelijk krijg je inzicht in hoe je kunt eten op een manier die je lichaam ondersteunt in plaats van belast. De voedingsdeskundigheid bij BuitenFit gaat verder dan caloriëntellen. Het gaat erom hoe bepaalde voedingskeuzes je bloedsuiker, energie en hormonen beïnvloeden. Je leert waarom je bepaalde dingen voelt na het eten en hoe je dat kunt aanpassen. Klanten waarderen vooral dat ze niet alleen cijfers krijgen, maar ook praktisch advies en begeleiding waar ze mee kunnen werken in hun dagelijks leven. Ze merken dat hun lichaam reageert en dat geeft motivatie om door te gaan. Ook tips over slaap en daglicht helpen om het totale plaatje te zien. BuitenFit in Haarlem is bereikbaar op weekendmomenten, wat handig is voor wie een druk schema heeft. Het team spreekt ook Engels, voor wie dat prettig uitkomt. De filosofie bij BuitenFit is dat echte verandering niet door strijd ontstaat, maar door je lichaam beter te begrijpen en het op slimme manieren te ondersteunen. Daarom kijken ze altijd naar het geheel: wat je doet, wat je eet, hoe je slaapt en hoe je stress ervaart.
Locatie
Van Nesstraat 80, 2024 DR Haarlem, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
floortje Muskens
Mijn dochter van 8 heeft met haar vriendjes en vriendinnetje een superleuk 'bootcamp'-kinderfeestje bij het Wed gehad. 'Daag ze maar lekker uit', zo was onze 'opdracht', en zo geschiedde! Op een enorm enthousiaste manier wist Duncan bij iedereen de sportman/vrouw los te maken, wat een bikkels, ze kregen er maar niet genoeg van! Het feestje sloot af met een potje levend stratego, wat iedereen ook heel erg leuk vond. Ofwel, dikke aanrader!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor de review, ze gingen inderdaad allemaal als een speer! 💪🚀
lisette eschweiler
Buitenfit Haarlem is ideaal voor als je van sporten in de buitenlucht houdt. Of het nu vriest, regent of de zon schijnt. Veel verschillende keuzes, zowel in soort trainingen als momenten waarop. Prijs - Kwaliteit verhouding is top. Ik train met plezier bij Duncan en Els. Wat ik het meest prettig vind bij Buitenfit Haarlem, zijn de trainingen in de duinen. Gemakkelijke systeem om je aan te melden voor de trainingen. En als het te makkelijk is of niet zwaar genoeg, dan passen ze het voor je aan.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor de leuke review! 🙏
Willeke Zandjans
Buitenfit Haarlem is zeker om aan te raden. Vooral als je houdt van buiten sporten en onder begeleiding. Ze bieden verschillende workouts aan, die je makkelijk via de app kan boeken. Het is toegankelijk en betaalbaar! Wat ik erg belangrijk vind. Zelf zie ik mijn lichaam redelijk snel veranderen en merk ik dat ik me erg goed voel als ik heb gesport!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor de review! Leuk om te lezen en vooral zo doorgaan 💪💪
Oscar Huerta
BuitenFit Haarlem is een fantastische plek om te sporten. Elke sessie kent verschillende uitdagingen en heeft als consistent doel om fit en gezond te blijven. De flexibiliteit om de trainingsdagen te kiezen die bij mijn schema passen, is onbetaalbaar. Als ik het 's ochtends druk heb, schrijf ik me in voor de avondtraining. Duncan doet geweldig werk door elke trainingssessie leuk te maken en iedereen te stimuleren om altijd 100% te geven.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Oscar! Leuk om te lezen, je bent lekker bezig door iedere week 3x te komen! 💪💪
Roos Zandbergen
Fijne persoonlijke personal training gehad.
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je review! 🙏😃
`` Lubberink
Duncan is super fijn om mee te werken! Zowel de begeleiding van het personal health plan, 3 weken persoonlijke begeleiding over voeding en sporten. Een mooie 'reset' en basis om op terug te kunnen vallen wanneer nodig. Ook hulp gekregen om spierblessure te verhelpen, eerste behandeling, en oefeningen mee voor thuis.
Reactie van eigenaar
Dank je wel! 😃🙏
Marije van der Waal
Sinds een paar maanden doe ik Bootcamp en Circuit training bij BuitenFit Haarlem. Lekker buiten, fanatiek sporten op eigen niveau. Fijn dat je zelf je abonnement vorm kan kiezen en niet vast zit aan vaste training dagen. Iedere dag volop mogelijkheden om te trainen!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je review! 😃🙏
Leslie Cornelissen
Heerlijk buiten sporten, met een goede trainer!
Reactie van eigenaar
Dank je wel! 🙏
Lex Witte
Na een jaar lang thuis te hebben gezeten voor werk en de sportscholen dicht waren ivm Corona, begonnen de klachten zich op te stapelen. Hoofdpijnen die niet te verklaren waren en spieren die volledig vast zaten. Na zelf het een en ander te hebben geprobeerd kwam ik uit bij Duncan. Hij heeft mijn spieren op verschillende punten in verschillende sessies opnieuw geactiveerd, gaf wat huiswerk mee en dat allemaal met als resultaat dat de klachten zijn verdwenen. Enorm blij uiteraard. Met andere woorden, een echte aanrader.
Reactie van eigenaar
Dank je wel!! 🙏😃
Suzette van de Schootbrugge
Buitenfit Haarlem geeft geweldig leuke bootcamp / circuit trainingen! De lessen zijn afwisselend en uitdagend! En wat ik persoonlijk fijn vind is dat er altijd wel een plekje vrij is om je in te schrijven.
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor de review! 😃🙏
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die supplementenadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
