Over Ann's Coaching
Ann's Coaching in Lelystad helpt mensen hun gewicht onder controle te krijgen en hun levensstijl fundamenteel te veranderen. Het aanbod bestaat uit voedingscoaching, gewichtsbeheersingsprogramma's en lifecoaching, allemaal gericht op duurzame resultaten. Ann werkt als voedingsdeskundige en coach en biedt daarbij veel meer dan alleen dieetadvies. Ze kijkt naar het hele plaatje: hoe je eet, waarom je bepaalde keuzes maakt, en wat je werkelijk wilt bereiken. De kernservice is het COOL-programma, een stappenplan dat deelnemers meenemen naar nieuwe inzichten over voeding en levensstijl. Dit is geen korte crashcursus, maar een traject waarin je stap voor stap leert omgaan met gezonde keuzes. Wie Ann bezoekt in Lelystad, ontmoet iemand die duidelijk en direct communiceert. Ze stelt hoge eisen aan zichzelf en aan deelnemers die serieus willen werken aan verandering. Dat directe karakter waarderen klanten juist, omdat het helpt om echt aan jezelf te gaan sleutelen. Uit reviews blijkt dat veel mensen veel leren van Ann's aanpak. Ze krijgen niet alleen praktische tips, maar ook nieuwe manieren van denken over voeding en lichaamsverzorging. Dat leidt tot duurzamere veranderingen dan traditionele diëten. Ann's Coaching richt zich op mensen die echt willen veranderen en bereid zijn daar tijd en energie in te steken. Dit is geen plaats voor wie op zoek is naar snelle trucjes, maar wel voor wie aan zichzelf wil werken. De coaching in Lelystad is beschikbaar in zowel het Nederlands als het Engels, zodat ook internationaal ingestelde deelnemers mee kunnen doen. Ann biedt ruimte voor individuen die hun leven willen herinrichten op basis van duidelijke, wetenschappelijk gefundeerde beginselen. Met een score van 4.9 uit 5 op basis van meer dan 50 beoordelingen toont Ann's Coaching aan dat haar werkwijze aanslaat. Klanten voelen zich begrepen en krijgen concrete instrumenten mee naar huis.
Locatie
Horst 33 20, 8225 NC Lelystad, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
AnneMarie v Setten Janssen
Via Ann's Coaching het cool programma gevolgt. Veel geleerd en vele andere inzichten gekregen. Ann is duidelijk en pittig in de goede zin van het woord. Als je aan jezelf wilt werken en serieus bent dan ben he hier aan het juist adres.
Reactie van eigenaar
Hai AnneMarie, dank voor deze mooie woorden. En je hebt het super gedaan met alle stappen die jij zelf hebt gezet. 💪
Kezia Kezia
Ik heb de GLI cursus gevolgd en er veel aan gehad, zowel inhoudelijk als persoonlijk.Hoewel mijn denkbeelden soms afweken van het lesmateriaal, werd mijn eigen visie met respect benaderd. Dat zorgde voor een sfeer waarin ik mij gehoord voelde. Ook tijdens de 1-op1 momenten liet zij een grote mate van betrokkenheid en inzet zien, waarbij ze ruim de tijd nam en actief meedacht. Deze persoonlijke begeleiding heb ik als bijzonder ondersteunend en motiverend ervaren.
Reactie van eigenaar
Wat een mooie review. 😊 Het was fijn (en af en toe uitdagend 😉) om je in de groep te hebben. Dank je wel voor je vertrouwen dat ik met je mee mocht denken. Ik bewonder je (veer)kracht. 🍀
Helmi Hendriks
In het voorjaar bij Annoesjka, maar vooral mét Annoesjka begonnen om, zoals ik het noem, mijn hoofd weer recht op mijn schouders te krijgen. Ik was al geruime tijd mezelf niet meer met alle gevolgen van dien. Toevallig kwam ik bij haar terecht en ben begonnen met, 'Leg je fundament met Ann'. Om een lang verhaal kort te maken, ik ben eindelijk weer blij met mezelf. Rustiger en leef veel bewuster, veel meer inzicht in mijn emoties. Eindelijk weer meer controle over mezelf en leef bewuster. Mijn gewicht was ook veel te hoog, heb nu ook meer controle over mijn eetgedrag. Ben sinds september ook bij Annoesjka met de cursus GLI Cool begonnen, dit om nog heel wat meer af vallen, wat nu na jaren ploeteren eindelijk de goede kant op gaat! Ik ben echt ontzettend blij dat mijn leven, dankzij haar een grote ommezwaai heeft gemaakt. Annoesjka bedankt tot dusver met je steun en je no nonsens houding die alle smoesjes en excuses al ooit gehoord heeft, dat had ik echt nodig. Ik kon en kan op je rekenen en dat is voor mij alles waard!
Reactie van eigenaar
Helmi wat een fantastische review ontvang ik van jou! Ben blij dat ik een stukje op jouw pad mocht en mag meelopen en wat ontzettend fijn dat onze gesprekken, alle kennis en tools je zoveel geholpen en gebracht hebben. Jouw ervaring laat heel mooi zien dat je in eerste instantie beter niets aan je leefstijl en eetgedrag kunt veranderen. Eerst de focus leggen op het ontwikkelen van rust en beter stress- en emoties leren (h)erkennen en die kalmeren middels de technieken. Dan komt dat hoofd weer rechter op je schouders en kun je weer helderder en creatiever denken, waardoor gezondere keuzes makkelijker volgen en je wilskracht meer online is. Zo tof om dat keer op keer bevestigd te zien. Zo ook bij jou. Ben super trots op je!
Danielle Vink
Afgelopen jaar een traject gevolgd bij Annoesjka om weer wat meer balans in mijn leven te krijgen na een ingrijpende gebeurtenis. Annoesjka is een warme, hartelijke vrouw die me met diverse oefeningen (heart coherentie) en technieken weer op weg geholpen heeft. Via haar platform vind je vele filmpjes, oefeningen etc. Het heeft mij in ieder geval hulp gegeven om weer rust in mijn hoofd te krijgen en vanuit die rust te handelen. Ik kan Annoesjka zeker aanraden!
Reactie van eigenaar
Wauw, wat een mooie review. 😊 Dank je wel dat ik een stukje met je mocht meelopen en heel fijn dat alle kennis, inzichten en (hartcoherentie) technieken vanuit onze coachsessies je zo goed helpen. 🍀
Dennis Kaarsemaker
"Afvallen zonder dieet", het was een goede manier om mijn aandacht te trekken, en na een goed gesprek over gewicht, stress, slaap en gezondheid heb ik besloten om Annoesjka's "Leg je fundament met Ann" training te volgen. Ik kan het in twee woorden samenvatten: eye opener! We hebben het nauwelijks gehad over gewicht, dieten of afvallen. Nee, het ging over veerkracht, coherentie en stress. Over goed naar jezelf kijken en over technieken om een meer evenwichtig en coherent persoon te worden. Ik ben begonnen met deze training omdat ik te zwaar was en niet de motivatie kon vinden om er iets aan te doen. Ik had vaak weinig energie en was veel kortaf en chagrijnig. Met diëten heb ik niks, en sportschool is ook niet mijn ding. Kortom, ik zat vast. Annousjka heeft me losgeschud door gesprekken over onderliggende oorzaken, technieken om stress te herkennen en te verwerken, inzicht in energielekken en met advies over voeding (geen dieet!) en beweging. Ook de oefeingen en het "huiswerk" bij de training zijn erg waardevol om veerkrachtiger te worden en een positiever zelfbeeld te krijgen. Al na een paar sessies merkte ik meer rust in m'n lijf en sliep ik beter. Ik herken stress signalen beter en kan ze beter en eerder verwerken. Ook heb ik veel meer energie en motivatie voor dingen. Aan het eind van de training vond mijn gezin ook dat ik rustiger en evenwichtiger was. Ik ben zelfs lid geworden van een sportschool die ze aanraadde, iets wat ik niet voor mogelijk had gehouden. En dat gewicht? Ja, dat gaat langzaam naar beneden. Maar op een goede manier: minder snoepen door de stress, meer bewegen en vooral niet willen haasten. Het is een bijdoel geworden, iets wat vanzelf komt als je lekkerder in je vel zit en daardoor een positiever zelfbeeld en meer motivatie hebt.
Reactie van eigenaar
Wauw Dennis, wat een mooie en eerlijke woorden – dank je wel! 🙏 Je beschrijft zó treffend waar het echt om draait: eerst rust en balans in jezelf vinden. Dáár begint de verandering – niet bij eten of bewegen. Van daaruit volgen gezonde keuzes bijna als vanzelf, op een manier die écht bij jou past. Ik ben blij dat ik een stukje met je mee mocht lopen op dit pad, en dat je zo je energie, motivatie en veerkracht hebt hervonden. Wat een verschil! 💛 Ook voor je gezin – zo waardevol. 🙌
Marielle Veltman
Ik heb eerst het traject Fundament met Ann gevolgd en daarna het GLI traject. Ann is een betrokken, eerlijke en enthousiaste coach met veel kennis. Deze kennis deelt ze op een fijne manier en ze weet je altijd weer te motiveren om door te gaan met je doel(en).
Reactie van eigenaar
Dank je wel Marielle voor je lieve woorden! 💛 Je hebt echt een krachtige combinatie gekozen: eerst werken aan rust en balans met Leg jouw fundament met Ann, en daarna stap voor stap verder met het GLI CooL (met Ann) traject. Zo bouw je van binnenuit aan blijvende veranderingen die echt bij je passen. Fijn dat ik met je mee mag lopen.
Noofybu Trallalla
Ik wou dat ik deze stap eerder had gezet! Ik kwam bij Annoesjka vanwege mijn overgewicht, maar ik kreeg waardevolle tools voor de rest van mijn leven. Tools die me hielpen mijn relatie met mezelf en mijn beperkende overtuigingen over mezelf te herstellen én echt moeilijke tijden van intense stress het hoofd te bieden. Het programma "Leg je fundament met Ann" heeft me laten inzien dat overmatige voedselinname niet mijn échte probleem was. Dat was slechts het resultaat van een groter probleem dat ik niet kon of durfde te zien. Annoesjka biedt geen snelle ‘quick-fix’ of ‘one-size-fits-all’ oplossingen. Ze rust je uit met eenvoudige maar krachtige tools die je helpen om de betere versie van jezelf te creëren. Uiteindelijk heeft deze relatief kleine investering een grote impact. Niet alleen op mijzelf, maar ook op mijn omgeving. Ik ben in staat om meer tijd voor mezelf te plannen en op te eisen, wat er juist toe leidt dat ik een beter mens ben voor degenen om me heen. Ik wou dat ik eerder had besloten om aan deze reis te beginnen en ik kan degenen die twijfelen of de investering het geld waard is, van harte aanraden om een kennismakingsgesprek te plannen en de magie te laten gebeuren!
Barbara
Een terugblik na 14 maanden Na een zware periode heb ik via het programma ‘Leg je fundament met Ann’ bij Annoesjka de tools gekregen om mijn gedrag, patronen en emoties beter te begrijpen. Haar coaching bracht me meer rust, inzicht in mijn emoties en de kracht om bewustere keuzes te maken. Dankzij de HearthMath-methodiek en de oefeningen kan ik stress nu vroeg signaleren en beter hanteren. Annoesjka’s begeleiding is warm, prikkelend en diepgaand; ze weet precies hoe ze je dat laagje dieper laat kijken. Dit heeft mijn leven positief veranderd, met als resultaat meer energie, balans en zelfs gewichtsverlies. De powerwalks waren een onverwachte, maar zeer waardevolle toevoeging. Ik ben ontzettend dankbaar voor wat ik heb bereikt en raad Ann’s coaching zeker aan aan iedereen die zichzelf wil versterken. Barbara Schouten
Susan van Soest
Zojuist heb ik de laatste sessie van het fundament met Ann gedaan. Mooi te zien hoeveel meer ik mezelf accepteer, hoe de aangereikte tools helpen milder voor mezelf te zijn en bij het gevoel te blijven waardoor het zijn boodschap kan geven en dan ook weer gaat. Ann is scherp op de bullshit die ik mezelf vertel en mild voor de pijn die eronder zit. Dat ze zelf ervaringsdeskundige is, is voor mij ook een enorm toegevoegde waarde. Ze weet écht waar ze het over heeft.
Reactie van eigenaar
Lieve Susan, wat een mooie resultaten hè? 😍 Ik ben ontzettend blij voor jou. Op dit stevige fundament kun je nu verder bouwen. 💪
Leontine Streefkerk
Wat een doorleefde kennis, dijk van erbij opgedane opleidingen én fijne energie heeft Annoesjka, over te dragen met synergie op klanten voor een mooier leven. Duidelijke menselijke begeleiding over lifestyle, voedingspatronen, oorzaken, achtergrond, handvaten en voor haar nieuwe Human Design weer een 'aha' feeling om te herinneren wie we ook alweer zijn om daar in overeenstemming mee te leven. Aanrader je te laten adviseren door Ann's coaching!
Reactie van eigenaar
Wauw Leontine, wat een mooie woorden. Dank je wel! 🙏 Veel plezier op jouw verdere ontdekkingsreis. Houd je me op de hoogte? 😊
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die supplementenadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
