Update Yourself
Voedingsdeskundige, Beoefenaar van holistische geneeskunde, Centrum voor gewichtsbeheersing
5.0 (15 reviews)Over Update Yourself
Arjen van Update Yourself in Lelystad helpt mensen door voeding en leefstijl aan te passen. Hij werkt als voedingsdeskundige en coach, en richt zich op concrete resultaten in plaats van theorieën. Zijn aanpak combineert voedingsadvies met een persoonlijke blik op wat bij jou past. Arjen luistert naar je situatie en jouw doelen, en bouwt daar een plan omheen in plaats van een standaard schema voor iedereen toe te passen. Bij Update Yourself in Lelystad draait het om gewichtsbeheersing, maar ook om hoe je je beter voelt en meer energie krijgt. Veel klanten merken dat ze meer controle over hun eetgewoonten krijgen en langzaam de kilo's eraf gaan, zonder dat het voelt als lijden. Arjen biedt begeleiding en ondersteuning gedurende het proces. Hij helpt niet alleen met het eerste plan, maar zit ook mee als het moeilijk wordt. Regelmatige contact houdt de motivatie omhoog en zorgt ervoor dat je niet alleen staat met vragen of twijfels. De aanpak in Lelystad werkt holistisch. Dat betekent dat Arjen niet alleen naar voeding kijkt, maar ook naar slaap, stress en beweging. Deze dingen hangen samen en beïnvloeden elkaar sterk. Daarom vraagt hij ernaar en betrekt het in zijn adviezen. Mensen die met Arjen werken waarderen zijn manier van luisteren en zijn geduld. Ze geven aan dat hij moeilijke momenten goed oppakt en je weer motiveert als de balans even zoek is. Ook het inzicht dat hij geeft over voeding helpt veel mensen. Update Yourself in Lelystad is bereikbaar voor intakes en vervolgafspraken. Arjen biedt flexibiliteit rond je eigen schema, zodat begeleiding past in je dagelijkse leven.
Locatie
Diemenstraat 2, 8244 EN Lelystad, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Rinze Buwalda
Ik ben al 2 jaar bij Arjen van Update Yourself Perfecte begeleiding en adviezen na 2.herseninfarcten ben inmiddels 20 kilo gefaseerd afgevallen en dat is ook gunstig voor mijn diabetes ben er erg blij mee een aanrader dus.
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor deze review Rinze! Fijn dat het zoveel heeft gebracht voor jouw gezondheid.
Monique De Wit
Fijne begeleiding en support! Arjen is een prettige coach. Luistert goed naar je en denkt mee om het beste resultaat te behalen. En heb je jezelf een week toch niet in de hand gehad (en vrees je het weegmoment 😉), ook dan weet hij de motivatie er weer in te brengen. Blij met Arjen als coach.
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor deze leuke review Monique. Ook blij jou te hebben mogen begeleiden natuurlijk!
Joris
Dankzij Arjen ben ik in vier maanden 25 kilo kwijtgeraakt. Hij legt alles duidelijk uit en houdt je goed gemotiveerd. Top!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor deze leuke review Joris. Top resultaat ook wat je neer hebt gezet!
Joyce Hundersmarck
Vanwege medische uitdagingen bij Arjen terecht gekomen. Er wordt geluisterd naar je wensen en je doelen. Met dank aan de kennis en ervaring van Arjen zoveel wijzer geworden waardoor ik mij eindelijk weer happy voel. Bedankt voor je hulp!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor deze fijne review Joyce. Wordt ontzettend gewaardeerd! Ik heb je ook graag mogen begeleiden op jouw pad.
S SS
Arjen is erg gedreven en heeft erg veel kennis van zaken. Hij heeft mij goed geholpen!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je review! Erg gewaardeerd. :-)
Ilona W.
Arjen kijkt niet alleen naar de cijfers, maar ook naar de persoon. Hij leert je alles over goede en gezonde voeding, hoe het afval-proces werkt, wat er allemaal in je lichaam gebeurt en helpt je ook om in te zien hoe je met moeilijke momenten om kunt gaan, zowel praktisch als geestelijk. Op eigen kracht en op andere manieren lukt het mij niet, met zijn geweldige ondersteuning en producten lukte het mij wél. Met ruim 26 kilo minder op de teller en zelfs iets lichter dan het zo lang door mij gekoesterde droomgewicht, voel ik mij weer mijzelf zoals ik eerder was. En nu dit proces klaar is, komt het aan op goede gewoontes volhouden, en ook daarbij staat hij voor je klaar. 100% topcoach!!!
Reactie van eigenaar
Hoi Ilona, wat een super toffe review. Ik ben ook blij dat je er zo gelukkig mee bent en trots op je hoe je het hebt gedaan! Tot snel.
Jacqueline van Leeuwen
Arjen, geeft je alle tijd en aandacht die je nodig hebt om tot een mooi resultaat te komen, uiteraard moet je zelf ook willen! De producten van Coach Nutrition, onlangs op de markt gekomen, zijn ook zeker een aanrader, smaakvol en goed vol te houden, aanrader; de citroen karamel reep. Arjen, bedankt voor al je hulp in de afgelopen maanden en voor de toekomst.
Reactie van eigenaar
Hoi Jacqueline, bedankt voor jouw leuke review, echt heel erg gewaardeerd! Mooie prestatie heb je neergezet! Tot snel!
Marilée Veldman
Zeer tevreden over !
Reactie van eigenaar
Dank je wel Marilée! :-)
Liesbeth
Dank je wel voor je hulp, begrip en steun! Ik ben een stuk gelukkiger dankzij jou!
Reactie van eigenaar
Hoi Liesbeth, jij ook heel erg bedankt en weet dat je altijd welkom bent!
Michiel Jansen
Ik ben inmiddels 44 kilo afgevallen. Heb een goede mindset en de slechte gewoontes met eten heb ik afgeleerd. Dankzij o.a. Arjan heb ik mijn doelen bereikt. Ben lekker aan het sporten en eet gezond. Voel mij fit. De adviezen die je krijgt zijn waardevol. Ben nog niet klaar maar heb nu wel een waardevolle mindset verkregen welke makkelijk is vol te houden. Bedankt Arjan tot dusver👊👍💪
Reactie van eigenaar
Hey Michiel! Nu al een resultaat om trots op te zijn. Ik hor van anderen dat ze je nu al bijna voorbij lopen, omdat ze je niet meer herkennen. Heel erg bedankt voor jouw gave review! Groet Arjen
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die supplementenadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
