ERIK and ME - Gezond en Vitaal blijven
Fysiotherapeut, Voedingsdeskundige, Personal trainer, Fysiotherapiepraktijk
Over ERIK and ME - Gezond en Vitaal blijven
Erik Meijs werkt in Nijmegen als fysiotherapeut, personal trainer en kPNI-professional. Hij richt zich op mensen die voelen dat hun lichaam signalen geeft, maar niet zeker zijn wat dat betekent. De meeste trainings- of behandelaanbieders volgen standaardschema's. Erik kijkt verder: hij zoekt naar samenhang tussen belasting, herstel en energie. Dat komt uit zijn combinatie van fysiotherapie, coaching en kennis van hoe je lichaam reageert op stress en inspanning. De aanpak begint met een kort gesprek zonder verplichting. Daarin wordt duidelijk waar je vastloopt en welke aanpak voor jou werkt. Het gaat niet om nóg harder trainen of volgen van een starstarr protocol, maar om je systeem beter begrijpen. Als personal trainer en voedingsdeskundige helpt Erik professionals, ondernemers en sporters hun prestaties duurzaam te verbeteren. De focus ligt op wat je lichaam werkelijk nodig heeft: niet extreme inspanning, maar herstel dat aansluit op je belasting. Veel mensen ervaren dat hun vermoeidheid verdwijnt zodra de balans terugkomt. Training krijgt zin, energie wordt stabieler, en terugkerende klachten laten los. Dat gebeurt niet door toeval, maar doordat het plan op maat is gemaakt. In Nijmegen werkt Erik vanuit een eigen praktijkruimte. Klanten waarderen vooral dat de locatie fijner aanvoelt en dat ze hier echt beter gaan voelen. Reviews wijzen steeds op dezelfde ervaring: iemand die luistert, interpreteert en aansluit bij wat jouw lichaam werkelijk vraagt. De eerste stap is eenvoudig: een intake van twintig minuten. Daarin wordt helder wat jij nodig hebt en of Erik de juiste match is. Geen gedoe, geen verkoop, gewoon inzicht.
Locatie
Groenestraat 294, D011, 6531 JC Nijmegen, Nederland
Map voorbereiden...
