Over Probreathing
Probreathing helpt mensen in Rotterdam hun ademhaling terug in balans te brengen. Dennis Huizenga en Sjoerd Mertens zijn gezondheidsconsulenten die zich specialiseren in ademhalingstherapie, met meer dan 24 jaar gezamenlijke ervaring. Zij begeleiden mensen die kampen met benauwdheid, kortademigheid, hyperventilatie of stress via live coaching en video-programma's. De twee coaches hanteren de Probreathing Methodiek, een benadering die voortbouwt op de wetenschappelijke inzichten van Dr. Konstantin Buteyko. Deze methode is aangevuld met hun eigen praktijkervaringen met duizenden cliënten. Het gaat erom te leren hoe je op een ander manier ademhaalt, zodat je jezelf fysiek en mentaal beter voelt. Sjoerd Mertens brengt in Rotterdam aanvullende expertise mee als fysiotherapeut en migraine-specialist. Dit betekent dat Probreathing niet alleen ademtechnieken onderwijst, maar ook begrijpt hoe ademhaling samenhangt met spanningshoofpijn en andere lichamelijke klachten. Dennis Huizenga werkt vooral via video-coaching, wat flexibiliteit geeft voor wie buiten Rotterdam woont. De aanpak van Probreathing richt zich op de basis. Veel cliënten merkten in één sessie al dat ze anders omgaan met hun adem en meer resultaat zien dan eerder. Ook mensen zonder specifieke klachten leren inzichten die hen helpen. Het gaat dan niet alleen om ontspanning, maar om fundamentele vaardigheden die langdurig werken. Klanten waarderen vooral hoe de coaches het grote geheel uitleggen. Cliënten beschrijven dat zij inzicht krijgen in wat hun ademhaling precies doet en waarom bepaalde oefeningen werken. De begeleiding voelt rustig en persoonlijk aan, zonder verwarrende tegenstrijdige adviezen zoals je elders soms tegenkomt. In de praktijk in Rotterdam ziet Sjoerd cliënten voor één-op-één sessies. Deze sessies richten zich op de specifieke ademhalingsproblemen van de persoon. Dennis leidt ook het Breathing Mastery programma, een uitgebreider traject waarin je stap voor stap leert hoe je ademcondie verbetert. Veel cliënten melden dat hun fysieke klachten verbeteren na enkele maanden: minder slijmvliesproblemen, beter slapen, minder duizeligheid. Tegelijk leren zij veel over hoe stress en mindset hun lichaam beïnvloeden. Probreathing ziet je als persoon, niet alleen je symptomen. Je kunt Probreathing bereiken voor live coaching in Rotterdam, online sessies, of via hun video's en programma's. De coaches zijn in het weekend beschikbaar en communiceren ook in het Engels. Het eerste stap is meestal een gesprek om uit te zoeken wat voor jou werkt.
Locatie
Oostplein 500, 3031 EP Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Ben
In één uurtje met Sjoerd heb ik echt enorm veel geleerd over mijn ademhaling. We hebben het alleen nog gehad over de basics, maar juist de basics zorgen voor de grootste impact. Ik gebruikte mijn ademhaling altijd als middel om te ontspannen. Dat werkte wel, alleen nu ga ik daar heel anders mee om en dat zorgt voor veel meer resultaat. Een aanrader voor iedereen, ook voor mensen zonder klachten.
Reactie van eigenaar
Super mooi! Bedankt voor je mooie review. Fijn te lezen en keep up the good work. Alles kwam mooi samen. 🙏
Gitte Burggraaf
Fijne verhelderende sessie gehad. Duidelijk uitleg gehad over ademhaling in een ontspannen sfeer
Reactie van eigenaar
Dankjewel 🙏 Dat was een mooie sessie en mooi je groei te zien. 💪
Jos de Ridder
Dennis kan je als geen ander de big picture van het ademhalen bij brengen, goed mens en mooie sparringspartner, erg goed
johannesX
Ik heb de gesprekken met Dennis als zeer prettig ervaren. Ik had allerlei vage lichamelijke klachten gelinkt aan angst/stress. Ik heb het Breathing Mastery programma gevolgd (aanrader) en daarnaast extra gesprekken gevoerd. Vooral de gesprekken vond ik heel fijn. Veel geleerd over ademhaling, maar zeker zo veel over mindset/psyche en de invloed hiervan op je lichaam. Dennis is betrokken en ziet je echt als persoon. Als het gaat over ademhaling is er ontzettend veel aanbod wat betreft coaches. De één zegt dit en de ander zegt dat. Ik vond dat nogal verwarrend. Uiteindelijk contact opgenomen met Probreathing en ik ben nu wel overtuigd dat je met Dennis als ademcoach een goede keuze maakt. Ik zou zeggen, als je twijfelt maak gewoon een afspraak en kijk of het iets voor je is.
remko manders
Yvonne
Gewoon super, ervaar het zelf!
Michiel Weisbeek
Dennis is werkelijk een fantastisch persoon die altijd voor je klaar staat. Zijn advies is van onschatbare waarde en hij zal je volledig ondersteunen bij het overwinnen van hyperventilatie en andere lichamelijke klachten. Het is absoluut de moeite waard om zijn hulp in te roepen.
Andre Admiraal
Ik had continu klachten zoals altijd op gezette slijmvliezen in neus , altijd duizelig en nog veel meer vreselijke vervelende klachten . Kwam veel bij huisarts , Gebruikte veel neusspray of pillen tegen ook allergie. Slapen was echt een drama. Toen ademhalings oefeningen alles wat mogelijk was probeerde ik. Niks hielp. .was eigenlijk ten einde raad. Spoelen met zout water ,stomen echt alles.op een zaterdag de bedoeling was als altijd naar een wedstrijdje voetbal te gaan. Maar was eigenlijk niet te doen. Was zo benauwd door op gezette neusslijmviiezen. Op internet vond ik buteyko en dennis huizenga. Ik belde hem en vertelde hem heel het verhaal. Smeekte hem mij te helpen., hij zei wat ik moest doen. Ik volgde zijn advies op en voelde mij daarna redelijk zonder klachten .doe nu elke dag 2 keer 30 minuten buteyko oefeningen. Dennis had aan mij niet zoon makkelijk manneke. Maar ben dennis zeer dankbaar dat hij mij deze therapie het eigen gemaakt , neusspray of pillen voor benauwd echt nooit meer gebruikt. ,slapen is meestal super. Dus zal een ieder aanbevelen dennis te bezoeken , DENNIS BEDANKT
pmabuis
Ik ervaar het contact met en de begeleiding van Dennis als bijzonder prettig. Dennis is betrokken en is in staat je stap voor stap door het proces heen te begeleiden. Hij is duidelijk, zeer ervaren en vertelt je naast de nodige stappen ook de achterliggende gedachten achter die stappen. Het heeft mij in ieder geval veel gegeven, meer rust in de ademhaling en daardoor meer rust in mijn lichaam en niet te vergeten....een mooie lage buik-middenrifademhaling. De spanning in de borststreek is verdwenen en ook tijdens het hardlopen merk ik verschil. Nog even door oefenen en dan hoop ik mijn voorlopige einddoel te behalen, de 60 seconden 😊
Arthur Van Laarhoven
Ik heb Dennis leren kennen als een zeer betrokken, kundige ademcoach. Zijn manier van kijken naar de ademhaling en de invloed hiervan op de rest van het lichaam is diepgaand en grondig. Ik kan Dennis dan ook van harte aanraden.
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die supplementenadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
