Over TomazPT
Tomaz biedt personal training in Rotterdam met een aanpak die veel verder gaat dan alleen trainingsschema's. Hij combineert fitnessbegeleiding met massagetherapie, omdat hij ziet hoe beide samen je gezondheid en progressie veel sneller vooruithelpen. Voor Tomaz begint alles met begrijpen wie je bent. In het eerste gesprek vraagt hij naar je doelstelling, je sportgeschiedenis, eventuele blessures en je dagelijks leven. Vervolgens bepaalt hij samen met je welk trainingsschema echt bij je past en wat het van je vraagt om die doelen te bereiken. De trainingen zelf zijn goed opgebouwd. Je krijgt altijd een goed warm-up, het eigenlijke trainingsdeel, afkoeling en advies over voeding. Het doel is dat je veiliger, sneller en sterker beweegt. Of je nu gewicht wilt verliezen, spieren wilt opbouwen of je lichaam beter wilt leren beheersen, Tomaz past alles aan jouw situatie aan. Klanten waarderen vooral dat hij zeer attent en kundig is. Hij volgt je voortgang nauwkeurig en past het programma aan als je lichaam daar om vraagt. Veel mensen zeggen dat hij trainingen zowel effectief als leuk maakt, wat motiveert om vol te houden als het moeilijk wordt. Tomaz is in Slovenië opgegroeid en trainde al van jongs af aan. Op zijn zeventtiende ontdekte hij de fitnesswereld en raakte daar helemaal in thuis. Later realiseerde hij dat veel mensen zonder goed advies en juiste techniek veel harder moeten werken dan nodig is. Die ontdekking leidde hem naar massagetherapie. Hij zag hoe massage en fitness samen echt bijzonder goed kunnen samenwerken voor je gezondheid. Deze inzicht werd zijn passie, dus hij ging zich daar formeel in scholen. Tomaz is erkend personal trainer via de Association of Fitness Professionals en gediplomeerd massagetherapeut. Hij verhuisde naar Rotterdam om deze kennis te delen en mensen door hun trainingsproces te begeleiden. De trainingspakketten zijn flexibel in te richten, van vier tot twaalf sessies per maand. Elke maand start je met een intake waarin hij jouw doelen en behoeften helder in beeld krijgt, zodat je programma echt voor jou wordt gemaakt.
Locatie
Vredenoordlaan 40, 3061 RM Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
