Over Van der Plaats Personal training
Mieke van der Plaats helpt trainingsliefhebbers in Rotterdam hun doelen echt te bereiken. Als personal trainer focust ze op intensieve, effectieve trainingen die snel resultaat opleveren. Haar aanpak verschilt van groepsles of generieke fitnessmachines. Zij bouwt trainingsschema's helemaal op maat, afgestemd op wat jij wilt bereiken. Of je nu spieren wilt opbouwen, vet kwijt wilt raken of gewoon sterker wilt worden, de trainingen worden daarop aangepast. De intensiteit staat centraal in het trainingsprogramma van Van der Plaats. Veel trainingsvrienden merken dat het vet voelbaar sneller verdwijnt door de hoge intensiteit van de sessies. Dit gebeurt niet door toevalligheid, maar door goed gestructureerde workouts die echt iets van je lichaam verlangen. Wat Van der Plaats onderscheidt is haar energieke manier van werken. Zij maakt trainingen interessant en een beetje spectaculair, zodat je niet alleen resultaat ziet maar trainen ook leuk blijft. Deze combinatie van serieus trainen en plezier zorgt ervoor dat klanten graag teruggaan. Een persoonlijke trainer kan veel meer doen dan cardio of loopband. Van der Plaats begeleidt je in kracht-, uithoudings- en stabiiliteitstraining, telkens aangepast aan jouw niveau en voortgang. Dit betekent dat je niet alleen afvallen kunt, maar ook gezonder en sterker uit de bus komt. In Rotterdam werkt zij flexibel met trainingstijden, ook in het weekend beschikbaar. Dit maakt het makkelijker om training werkelijk in je leven in te passen, in plaats van het uitstellen omdat het niet past. Resultaten spreken voor zich. Veel trainingsdeelnemers zien hun uiterlijk veranderen en voelen zich vitaler. Dit soort tastbare vooruitgang maakt het duidelijk waarom mensen graag teruggaan naar Van der Plaats voor hun volgende sessie.
Locatie
Conradstraat 40, 3012 EN Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
