The Feel Good Trainer - Amsterdam

Janna Oosthoek

Als iemand zonder intrinsieke motivatie om te sporten besloot ik op mijn 41ste om het serieus aan te pakken met hulp van Ananda. Dit was het beste kado dat ik mezelf ooit heb kunnen geven! In 3 maanden tijd heeft ze me me niet alleen geleerd hoe ik moet sporten, maar heb ik er voor het eerst van mijn leven plezier in gekregen! Met als bonus een strak lijf, ik heb nog nooit zo veel complimenten gekregen en voel me ook mentaal sterker dan ooit. Ananda is daarnaast een hele grote lieverd waar ik veel fijne gesprekken mee heb gehad. In al haar zachtheid wist ze me telkens weer te motiveren om door te gaan of om soms even een stapje terug te doen wanneer het nodig was. Ik gun echt iedereen een Ananda in zijn of haar leven.

Lieke M

Ik ben bij Ananda Jenny (The Feelgood Trainer) gegaan omdat ik nog nooit eerder aan krachttraining had gedaan en de basis wilde leren en weer zelfvertrouwen in mijn lichaam wilde krijgen. Haar 12 weken durende programma bevatte ook een voedingsplan, wat super nuttig was. Ananda richt zich echt op techniek en helpt je de ware kracht van je lichaam te ontdekken. Ze is een zeer positieve coach en creëert een enorm motiverende sfeer. Ik weet nu hoe ik op de juiste manier deathlifts en squats kan doen. De privésportschool is ook een groot pluspunt: het voelt persoonlijk en veilig, zonder afleidingen van anderen. Dankzij Ananda heb ik nu het vertrouwen om zelfstandig te trainen in een gewone sportschool (tussen de sportschoolbroeders in), wat ik nooit had gedacht te doen. En dat allemaal omdat trainen met haar niet alleen een fysieke oefening is, maar een holistische training die ook draait om je mindset en je leven buiten de sportschool. Een echte aanrader!

N N

Ik heb negen maanden met Ananda mogen trainen, en wat ben ik blij dat ik die keuze heb gemaakt! Eerder had ik al personal training gedaan, maar dat voelde vooral als afzien zonder echt te snappen wat ik deed. Bij Ananda was het totaal anders: gestructureerd, persoonlijk en motiverend. Ze houdt alles bij, geeft gerichte feedback en maakt precies duidelijk wat je doet en waarom. Als moeder met een drukke baan heb ik vooral geleerd hoe essentieel bewegen is voor mijn energie. Ik begon ooit met sporten voor m’n uiterlijk, maar inmiddels merk ik hoeveel beter ik de hectiek aankan als ik lekkerder in mijn vel zit. Een les voor het leven — en ik heb er alle vertrouwen in dat ik dit nu zelfstandig kan voortzetten. Ananda heeft me daarvoor genoeg tools én zelfvertrouwen meegegeven. Tot slot is Ananda gewoon heel leuk om mee te werken: perfectionistisch en precies, maar ook warm en gezellig. Een gouden combinatie!

Carla AT

Ik ben Ananda enorm dankbaar voor al haar werk tijdens het 12 weken durende programma. Haar begeleiding heeft me niet alleen geholpen om weer te gaan bewegen na een lange periode zonder training, maar heeft me ook de juiste techniek voor elke beweging geleerd, waardoor ik veilig en effectief train. Naast het fysieke aspect speelde haar coaching een cruciale rol in het veranderen van mijn mindset. Ze hielp me te accepteren waar ik fysiek sta zonder me ontmoedigd te voelen, maar juist gemotiveerd om door te gaan. Dit programma draait niet alleen om trainen – het gaat om een ​​complete transformatie. Ananda's ondersteuning en coaching zijn essentieel voor het proces en ik kan haar van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een duurzame verandering in zowel conditie als mindset.

Senna Gebbink

Ananda is good vibes! Ze kijkt echt naar wat jij nodig hebt en waar per training jouw behoeftes liggen. Het is veel meer dan alleen trainen, vaak in combinatie met fijne gesprekken waar ook de ruimte voor is. Je merkt dat ze super veel kennis heeft, ook bijvoorbeeld op het gebied van voeding en op mentaal vlak. Mijn doel was om mijn techniek te verbeteren, zodat ik in de sportschool beter weet hoe de oefeningen werken en waarom je kiest voor een bepaalde oefening. Dit doel is zeker behaald! Ik train nu minder vaak, maar de keren dat ik train haal ik er veel meer uit dankzij Ananda. Bij twijfel zeker doen, hier krijg je geen spijt van en je zult alleen maar leren en jezelf ontwikkelen.

Heleen Peeters

Voor iedereen die twijfelt: trainen met Ananda kan ik 100% aanraden! De afgelopen weken heeft ze mij fantastisch begeleid, met aandacht voor het complete plaatje – zowel fysiek als mentaal. Dankzij haar heb ik weer plezier in sporten, houd ik mijn routine moeiteloos vol en begrijp ik veel beter hoe voeding werkt. Daarnaast gaf ze waardevolle tips om mijn balans tussen werk en privé te verbeteren. Ananda werkt écht op maat: ze voelt feilloos aan wat je nodig hebt en stemt haar aanpak volledig af op jouw doelen. Ik ben ontzettend blij dat ik haar heb gevonden en weet zeker dat ik in de toekomst nog vaak bij haar zal aankloppen!

Sophie Van der Beek

Wat ben ik ontzettend blij dat ik de stap heb gezet om met Ananda aan de slag te gaan. Zij heeft mij niet alleen geholpen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal meer zelfvertrouwen te krijgen. Na mijn zwangerschappen was het tijd om weer lekker in m’n vel te komen. Mijn doel was om af te vallen en sterker te worden. Ananda heeft meerdere trainingen op maat gemaakt die uitdagend en effectief zijn. Daarnaast heeft zij mij geholpen om inzicht te krijgen in voeding en wat voor mijn lichaam werkt om blijvend af te vallen. Dit was voor mij zo verhelderend en heeft ervoor gezorgd dat ik blijvend afviel zonder jojo effect. De begeleiding is professioneel, motiverend, persoonlijk en altijd met oog voor techniek en persoonlijke doelen. Dankzij de trainingen heb ik niet alleen meer energie en voel ik me fitter dan ooit, maar ik heb ook blijvende resultaten behaald. Bovendien heeft het me gemotiveerd om zelf te blijven sporten en val ik nog steeds af. Absoluut een aanrader voor iedereen die serieus aan zijn gezondheid wil werken met blijvende resultaten! Keep up the good work Ananda!

Celeste Treur

Het is super fijn om met Ananda te trainen! Ze begeleid je door de weken, motiveert en helpt je waar nodig. Niet alleen met trainen, maar ook door gesprekken en de juiste vragen te stellen. Ik wilde graag het trainen/sporten/bewegen weer oppakken, en weer meer in balans komen, dus gekozen om het traject aan te gaan. Super blij dat ik dat heb gedaan! Resultaat was precies wat ik wilde: lekkerder in mijn vel zitten, motivatie en het gaf vertrouwen en nieuwe energie om door te zetten. Altijd een feestje om naar Ananda toe te gaan, want ook op een mindere dag zet je samen met haar grote stappen. Was de investering in mezelf meer dan waard 🙌🏻

Kamil Yucedal

Ananda, "Leukste Trainer", ik heb echt geluk gehad dat ik met jou heb kunnen trainen. Je hebt me niet alleen geholpen met mijn fysieke training, maar ook met het verbeteren van mijn aanpak van dagelijkse situaties en problemen. En het allerbelangrijkste: ik denk dat ik van jou de echte waarde van techniek heb geleerd, in plaats van alleen maar tellen en de oefeningen gehaast af te werken. Nogmaals bedankt, en ik blijf je volgen op Instagram voor je waardevolle berichten over het leven, voeding en inspiratie.

Fleur Verbeek

Doe jezelf dit cadeau en ga trainen met Ananda! Ik voelde me meteen op m'n gemak (ook al had ik vier jaar niet gesport) en naast aandacht voor de techniek van de oefeningen helpt ze ook bij het mentale aspect. Alles is erop gericht je levensstijl voorgoed (en dus niet tijdelijk!) te veranderen. En iedere week is het gezellig! Recommend 10/10, ik ben in een paar maanden echt enorm vooruit gegaan!