The Feel Good Trainer - Amsterdam

Janna Oosthoek

Als iemand zonder intrinsieke motivatie om te sporten besloot ik op mijn 41ste om het serieus aan te pakken met hulp van Ananda. Dit was het beste kado dat ik mezelf ooit heb kunnen geven! In 3 maanden tijd heeft ze me me niet alleen geleerd hoe ik moet sporten, maar heb ik er voor het eerst van mijn leven plezier in gekregen! Met als bonus een strak lijf, ik heb nog nooit zo veel complimenten gekregen en voel me ook mentaal sterker dan ooit. Ananda is daarnaast een hele grote lieverd waar ik veel fijne gesprekken mee heb gehad. In al haar zachtheid wist ze me telkens weer te motiveren om door te gaan of om soms even een stapje terug te doen wanneer het nodig was. Ik gun echt iedereen een Ananda in zijn of haar leven.

Lieke M

Ik ben bij Ananda Jenny (The Feelgood Trainer) gegaan omdat ik nog nooit eerder aan krachttraining had gedaan en de basis wilde leren en weer zelfvertrouwen in mijn lichaam wilde krijgen. Haar 12 weken durende programma bevatte ook een voedingsplan, wat super nuttig was. Ananda richt zich echt op techniek en helpt je de ware kracht van je lichaam te ontdekken. Ze is een zeer positieve coach en creëert een enorm motiverende sfeer. Ik weet nu hoe ik op de juiste manier deathlifts en squats kan doen. De privésportschool is ook een groot pluspunt: het voelt persoonlijk en veilig, zonder afleidingen van anderen. Dankzij Ananda heb ik nu het vertrouwen om zelfstandig te trainen in een gewone sportschool (tussen de sportschoolbroeders in), wat ik nooit had gedacht te doen. En dat allemaal omdat trainen met haar niet alleen een fysieke oefening is, maar een holistische training die ook draait om je mindset en je leven buiten de sportschool. Een echte aanrader!

N N

Ik heb negen maanden met Ananda mogen trainen, en wat ben ik blij dat ik die keuze heb gemaakt! Eerder had ik al personal training gedaan, maar dat voelde vooral als afzien zonder echt te snappen wat ik deed. Bij Ananda was het totaal anders: gestructureerd, persoonlijk en motiverend. Ze houdt alles bij, geeft gerichte feedback en maakt precies duidelijk wat je doet en waarom. Als moeder met een drukke baan heb ik vooral geleerd hoe essentieel bewegen is voor mijn energie. Ik begon ooit met sporten voor m’n uiterlijk, maar inmiddels merk ik hoeveel beter ik de hectiek aankan als ik lekkerder in mijn vel zit. Een les voor het leven — en ik heb er alle vertrouwen in dat ik dit nu zelfstandig kan voortzetten. Ananda heeft me daarvoor genoeg tools én zelfvertrouwen meegegeven. Tot slot is Ananda gewoon heel leuk om mee te werken: perfectionistisch en precies, maar ook warm en gezellig. Een gouden combinatie!

Carla AT

Ik ben Ananda enorm dankbaar voor al haar werk tijdens het 12 weken durende programma. Haar begeleiding heeft me niet alleen geholpen om weer te gaan bewegen na een lange periode zonder training, maar heeft me ook de juiste techniek voor elke beweging geleerd, waardoor ik veilig en effectief train. Naast het fysieke aspect speelde haar coaching een cruciale rol in het veranderen van mijn mindset. Ze hielp me te accepteren waar ik fysiek sta zonder me ontmoedigd te voelen, maar juist gemotiveerd om door te gaan. Dit programma draait niet alleen om trainen – het gaat om een ​​complete transformatie. Ananda's ondersteuning en coaching zijn essentieel voor het proces en ik kan haar van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een duurzame verandering in zowel conditie als mindset.

Senna Gebbink

Ananda is good vibes! Ze kijkt echt naar wat jij nodig hebt en waar per training jouw behoeftes liggen. Het is veel meer dan alleen trainen, vaak in combinatie met fijne gesprekken waar ook de ruimte voor is. Je merkt dat ze super veel kennis heeft, ook bijvoorbeeld op het gebied van voeding en op mentaal vlak. Mijn doel was om mijn techniek te verbeteren, zodat ik in de sportschool beter weet hoe de oefeningen werken en waarom je kiest voor een bepaalde oefening. Dit doel is zeker behaald! Ik train nu minder vaak, maar de keren dat ik train haal ik er veel meer uit dankzij Ananda. Bij twijfel zeker doen, hier krijg je geen spijt van en je zult alleen maar leren en jezelf ontwikkelen.

Heleen Peeters

Voor iedereen die twijfelt: trainen met Ananda kan ik 100% aanraden! De afgelopen weken heeft ze mij fantastisch begeleid, met aandacht voor het complete plaatje – zowel fysiek als mentaal. Dankzij haar heb ik weer plezier in sporten, houd ik mijn routine moeiteloos vol en begrijp ik veel beter hoe voeding werkt. Daarnaast gaf ze waardevolle tips om mijn balans tussen werk en privé te verbeteren. Ananda werkt écht op maat: ze voelt feilloos aan wat je nodig hebt en stemt haar aanpak volledig af op jouw doelen. Ik ben ontzettend blij dat ik haar heb gevonden en weet zeker dat ik in de toekomst nog vaak bij haar zal aankloppen!