Over Veerkragt
Veerkragt in Nijmegen biedt persoonlijke trainingen en coaching waarbij beweging, gezondheid en levenskwaliteit centraal staan. Met een brede ervaring helpt het bedrijf mensen na blessures terug op de been of ondersteunt het hen bij het bereiken van hun doelen op het gebied van fitness en welzijn. De trainingen worden altijd op maat gemaakt. Elke sessie wordt zorgvuldig voorbereid en aangepast aan de specifieke situatie van de klant, zodat iemand precies krijgt waar hij of zij aan toe is. Een belangrijk sterke punt van Veerkragt is de diepgaande analyse van hoe het lichaam beweegt. Door nauwkeurig naar bewegingspatronen te kijken, wordt duidelijk waar spanningen of ongewenste gewoonten ontstaan. Met deze kennis kunnen veel chronische klachten effectief worden aangepakt met gerichte oefeningen en aanpassingen. Veel klanten beginnen met een kort, concreet doel in gedachten, zoals herstellen na een blessure. Toch groeien die korte sessies regelmatig uit tot een vast onderdeel van hun wekelijks schema. Dit komt doordat de trainingen voelbaar helpen en de persoonlijke aandacht merkbaar is. De coach beschikt over uitgebreide kennis over hoe beweging en houding samenhangen met fysieke klachten. Deze inzichten worden rechtstreeks in de trainingen toegepast, zodat klanten niet alleen sterker worden, maar ook beter begrijpen wat hun lichaam nodig heeft. Klanten in Nijmegen waarderen vooral hoe doordacht en persoonlijk de aanpak voelt. Er is aandacht voor detail in elke training, en dat merk je meteen. Veerkragt werkt met een praktische, no-nonsense instelling. Het gaat niet om ingewikkelde theorieën, maar om concrete werkende methoden die iemand zelf kan toepassen en voelen. De coaching biedt hulp bij allerlei doelstellingen, van herstel tot sterker worden of beter omgaan met chronische klachten. Met bijna een decennium werkervaring en een zeer hoge waardering van klanten biedt Veerkragt een betrouwbare basis voor wie zijn gezondheid serieus wil nemen.
Locatie
Spoorstraat 23, 6663 AE Nijmegen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Babs M
Aanvankelijk wilde ik slechts een paar weken met Jaap trainen om na een blessure weer op de been te komen, maar inmiddels, bijna een jaar later, is het uitgegroeid tot een vast onderdeel van mijn wekelijkse routine. De trainingen zijn altijd doordacht en persoonlijk afgestemd, met veel aandacht voor detail en ik ben enorm dankbaar dat ik zo'n deskundige trainer heb gevonden. Absoluut een aanrader!
Reactie van eigenaar
Mooi dat dingen zo kunnen lopen en later blijkt dat het waardevol genoeg is voor je om er mee door te gaan! Ik blijf ook zeer gemotiveerd om jou in dat proces te blijven ondersteunen naar meer groei! Mooi om te zien dat je ook zoveel progressie boekt. Je word steeds beter in hoe je beweegt en dat zal zich later terug blijven betalen in sterker worden en klachtenvrij uitdagingen aan kunnen blijven gaan.
Bertine de Leeuw
Ik heb een voor mij enorm verhelderende kijk gekregen op mijn chronische klachten dankzij de vele kennis van Jaap. Jaap heeft een enorm scherp oog voor waar het mis gaat met bewegen waardoor vaak chronische pijnklachten kunnen ontstaan. Hij bied met zijn kennis, tools en oefeningen een enorme stap in de goede richting in het oplossen ervan. Ik was ontzettend blij met alle kennis die ik tot nu toe bij Jaap heb opgedaan en ben zeker van plan door te gaan met alle oefeningen om nog verder te komen in mijn herstel.
Reactie van eigenaar
Hey Bertine! Heel fijn om te horen en ik wens je veel succes met jouw verdere ontwikkeling. Mocht je verdere input willen ben je natuurlijk van harte welkom voor een vervolg. Dankjewel voor het vertrouwen!
Peter van den Akker
Vanwege een eerder verleden met Jaap (bootcamp) en zijn enthousiasme weer bij hem terecht gekomen omdat het niet goed ging met mij (alleen maar kleine stukje kunnen lopen en dan een slapend been). Dit alles door een aangeboren kanaal stenose. Na 5 maanden oefeningen met Jaap gaat het al een stuk beter! Mijn houding is al verbeterd en kan ik het lopen ook al wat langer volhouden. Ik heb niet de illusie dat dit het probleem (stenose) verhelpt, maar ik denk dat dit voor mij de beste methode is om me beter te voelen en het langer kan uitstellen dat het echt niet meer gaat.En hopelijk hoef ik er dan nooit aan geopereerd te worden wat heel veel risico's met zich meebrengt. Jaap dank voor je motivatie je gesprekken en je expertise en ik hoop dat we samen heel ver komen!
Reactie van eigenaar
Hey Peter! Ontzettend trots op welke progressie jij boekt. Met deze gedrevenheid zorg je er ook echt voor dat de oefeningen die we doen jou verder helpen. Mooi om te zien ook hoe je leert, en het dus elke keer ook beter gaat. Leren rechtop staan, te lopen, en in het verlengde daarvan nog rennen en gooien. Over het algemeen gaat het bewegen steeds beter als we het menselijke raamwerk respecteren en deze mogelijke bewegingen sterker maken. Good job!
Marilyn Donker
Als je mij 10 jaar geleden had gevraagd of ik ooit bij Jaap zou gaan trainen had ik keihard “nee” gezegd, en nu sta ik er toch en wat ben ik daar blij mee. Hielspoor, schouderpijn van blessure naar blessure, ik wou/wil zo graag weer pijnvrij bewegen en voor het eerst in tijden ga ik weer de goede richting op. Jaap heeft me buiten dat ook iets anders heel belangrijks geleerd, en dat is luisteren en voelen naar wat mijn lijf mij verteld en rust vinden in wat ik wel kan. Trainen maar dan anders, daarnaast is Jaap een ontzettend lieve een aardige vent! We zijn nog niet klaar maar daar vind ik het ook veel te gezellig voor ;).
Reactie van eigenaar
Hey Marilyn! Voor alles is er een tijd en plaats natuurlijk. En wat gaaf dat je uiteindelijk dan toch voor jezelf gekozen hebt die veranderingen door te voeren. Toch knap hoor hoe je dat doet. Zo snel al zo’n goed resultaat ligt echt in jouw manier van discipline, wat ook weer als uitdaging gezien kan worden. Trots hierzo! 😊
Siobhan van Bart
Ik heb super veel gehad aan het traject wat ik gevolgd heb bij Jaap. Ik had eigenlijk altijd pijnklachten, inmiddels zijn mijn klachten zo goed als weg en kan ik lopen zonder dat ik overal last van heb. 🔥 Op aanraden van Jaap heb ik hele fijne zooltjes gekocht, die ik dagelijks gebruik ter ondersteuning. Jaap is erg kundig, hij kan je op een hele boeiende manier vertellen over hoe het lichaam werkt en hoe je optimaal kunt bewegen. Je krijgt een hoop handvatten en je maakt veel progressie in een kort tijdsbestek. Jaap is een ontzettend fijn mens en ontvangt je altijd met een lach. 😄 Ik raad Jaap zeker aan, ik heb er ontzettend veel aan gehad. De oefeningen die ik heb mee gekregen kan ik nog steeds thuis doen (moet ik eerlijk gezegd wel vaker doen 😇). Heel erg bedankt voor wat je doet en voor wie je bent. 🙏🏼
Reactie van eigenaar
Dankjewel Siobhan! Voor deze feedback! Mooi om te lezen dat je er zoveel baat bij hebt gehad en nog steeds hebt. Natuurlijk blijf het altijd een uitdaging om te oefenen. Veel mensen maken alleen om die reden al een afspraak met iemand anders. Een afspraak met jezelf maken kan natuurlijk ook gewoon ;-) Succes ermee! En mocht je in de toekomst alsnog de hulp van Veerkragt willen, wij staan voor je klaar!
Suzy Qt
Heel fijne begeleiding gehad bij Veerkragt! Jaap sluit goed aan bij jouw mogelijkheden, maar blijft jou daarbij ook nog uitdagen!
Reactie van eigenaar
Dankjewel Suzy! Wederzijds. Wat ben je gedreven en maakte je er werk van. Blij dat we je hebben kunnen helpen!
Fenna Beumeler
Bij Jaap vond ik niet alleen verlichting in mijn langdurige pijnklachten, maar ook een spiegel voor patronen van zelfkritiek en perfectionisme. Hij laat je ervaren dat verandering vanuit jezelf moet komen, maar wel vanuit mildheid en veerkracht. Zelfs op mindere dagen wist hij zonder oordeel de juiste snaar te raken. Daarnaast was het leuk en leerzaam om samen te sparren over het menselijk lichaam, bewegen en alles daaromheen. Een waardevol traject dat ik met zijn handvatten nu zelfstandig door ga zetten.
Reactie van eigenaar
Hoi Fenna! Wat een mooie ontwikkeling heb je al doorgemaakt de afgelopen tijd. En vergeet vooral niet dat het komt door al het werk wat je er zelf hebt ingestopt. Denk in die zin oneindig en wie weet waar je over een tijd alweer staat. Soms gaan de dingen niet helemaal vanzelf natuurlijk, dus daar zal je even weer de motivatie en discipline moeten vinden. Wees nieuwsgierig naar jouw eigen ontwikkeling, je hebt voor jezelf bewezen dat het mogelijk is! En weet dat je altijd welkom bent!
Rakesh Parauti
Net als het schrijven van mijn review voor Jaap kost een gezonde mindset soms tijd. Ik ken Jaap als een trainer met een open houding en een holistische kijk op het menselijk lichaam. Trainen met hem is daarom niet vergelijkbaar met 'traditionele' personal training. Jaap denkt mee, begeleidt en stimuleert mensen graag. Hij schroomt ook niet om je op subtiele wijze een spiegel voor te houden. Elke sessie kom je er een stuk wijzer, gezonder en fitter uit. De groei kost soms tijd, maar dat ervaar je zeker wel!
Reactie van eigenaar
Mooi Rakesh! Om jouw groei te zien blijven ontwikkelen. Ook al betekent dat soms dat je een obstakel tegenkomt. Maar uitdagingen zijn er om op de juiste manier mee om te gaan. De ene keer er een extra spreekwoordelijke schouder eronder, de andere keer een stapje opzij. Veerkracht ontwikkelen is leuk als je vaardigheid erin groeit! Tot volgende week weer!
Ans Aarts
Jaap, een deskundige als mens, tevens in begeleiding en zeker in deze methode. Na de pijncheck, houding en bewegingspatroon bekeken viel mij op de nauwkeurigen zorgvuldige observatie die Jaap deed en doet. De diepere oorzaken v pijn welke gevolgen dat heeft in het lichaam, het denken en het voelen werden steeds duidelijker. De oefeningen zijn rakend en gevolg is een verandering op alle niveaus. Na echt goed opvolgen v d oefeningen die gegeven werden ging het lichaam zelf en ook Ans zich meer ontspannen en meer loslaten wat er zich in het lichaam vastgezet was met als gevolg laat ik het noemen dat ik beter in mijn vel kom te zitten, minder pijn heb. Meer contact heb met wat zich in mij laat zien en wat verandering nodig heeft. Zo blij met de zooltjes die deze nieuwe houding ondersteunen. Dit proces gaat door en een nieuwe fase in het leven dient zich aan van meer ontspannen, rust, meer ritme en ook duidelijk dat regelmaat er zeker aan bijdraagt meer vrij en blij de wereld aan te kijken en erin te functioneren zonder beperkingen. Dank Jaap, blij met je.
Reactie van eigenaar
Hoi Ans! Je bent een prachtig voorbeeld waarin je laat zien dat ongeacht jouw leeftijd het nooit te laat is om het lichaam en haar herstellend vermogen een handje te helpen. Blij met de progressie die je hebt geboekt op zo'n korte termijn al. Super trots!
Richard Koeleman
Ik dacht een gezonde leefstijl te hebben. Toch wilde ik eens mijn vetzuren meten om te kijken hoe gezond ik op dat vlak was. Ik had immers al een tijdje last van een blessure die maar niet over ging. Via Jaap alle info gekregen en de test. De test is heel simpel uit te voeren en alles is echt heel goed te begrijpen. Toen ik de testresultaten kreeg dacht ik dat het een grapje was. Ik scoorde overal zeer ondermaats op. Ik begreep er niets van. Na een goed gesprek met Jaap die mijn resultaten had bekeken bleek dat ik een aantal dingen miste in mijn voedingspatroon. Ik begon met de supplementen die Jaap mij had aangeraden. Wonderbaarlijk, na 2 weken merkte ik al verschil. Mijn blessure was zo goed als over en ook mentaal voelde ik mij net een stukje beter. Zoals Jaap zei, meten is weten. Ik heb er veel profijt van in ieder geval.
Reactie van eigenaar
Fijn Richard, dat je hebt kunnen ervaren dat het aanvullen van bepaalde voedingsstoffen essentieel is in algehele gezondheid. Jouw veerkracht is weer een stuk beter. Zet 'm op en mocht je verder nog vragen hebben dan helpen we graag natuurlijk!
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die supplementenadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
